你了解自己的身体吗？你认知身体与情绪的关联吗？如何用情绪去缓解身体的疾病呢？
问：为什么现在得各种奇怪病的人那么多？
答：心乱了。
问：是因为人们不注重健康吗？
答：注重健康，但没有正确的方法。
问：这句话怎么理解？
答：单纯地把身体看作一个机器，忘记了身、心甚至身、心、灵一体。不
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