现代人的生活方式在改变，生活节奏在改变，一些人盲目行为增加，过分追求短期效益，事事价值为向导，不是休息日去休息会很内疚，出外旅游也时刻电话业务在身，没事也得坐在电脑跟前，总是没办法真正的放松起来，于是压力、迷茫、内心不平衡，产生这样那样的心理问题。
如果你开始就觉得“心理咨询=精神病”，那么你就走进误区了。现代人生活压力那么大，人心又浮动不安，谁没有烦心事？只不过有的人情商笔记高，抗压能力比较强。有人会找心理咨询师，有人会找心理医生，还有人会找心理教练，究竟哪一种适合自己呢？无论哪一个方法，能帮助到自己转换思维，专注人生目标就是可以的。今天咱先借以下文章，先说说心理医生和心理教练的区别。
LifeCoach(人生教练、心理教练）vs.Therapist（心理医生）
byTonyRobbinswebsite（
