每10个新妈妈中就有1个会患上产后抑郁症，如能及早发现和治疗产后抑郁，绝大多数新妈妈都是可以完全康复的。一什么是产后抑郁症？产后抑郁症（PND，postnataldepression)是发生在宝宝分娩后情绪改变的精神状态，通常表现为产后容易流泪和情绪低落。产后情绪低落有三种状况：1产后忧郁（BabyBlue）很常见，也被认为是产后正常的心理过程。症状常常是容易流泪、易被激惹、焦虑和情绪低落。产后忧郁通畅在产后第3天出现，产后10天左右消失。产后忧郁通常不需要药物治疗。2产后抑郁症（PND）每10个新妈妈中有1个会有产后抑郁症。通常在产后第1个月出现，部分会在产后数月出现。症状主要是长时间的情绪低落。3产后精神疾病（Psychosis）这种情况不常见，除了情绪低落还有其它表现。发生率为每个新妈妈中有1个。宝宝爸爸在宝宝出生数周内也可能发生抑郁。二产后抑郁症的症状是什么？1情绪低落：多在早上最严重2对大部分事情不感兴趣：包括对自己和宝宝的关心都失去兴趣3许多事情没有意愿去做4常常流泪5常常会忽然生气、被激惹6感觉内疚、自我评价差7精力不能集中：常常忘事或丢东西，不能自己做决定8感觉不能完成、处理任何事情产后抑郁的新妈妈甚至会有伤害宝宝的想法。在严重的情况下，甚至会想自残或者自杀。这种事件通常很罕见，但如果您出现这种想法，请寻求帮助。另外，新妈妈可能觉得疲乏、食欲变差、睡眠障碍和性欲下降。但是，这些症状也是产后正常反应，并不意味着产后抑郁。三产后抑郁症的原因？具体原因不清楚。目前的研究不认为产后抑郁和女性荷尔蒙的改变有关系。任何女性都有可能发生产后抑郁症，只是部分女性更有发生的倾向。主要原因可能和产后应激事件，如孤独感、担心和对宝宝的责任感等有关。如果新妈妈具有下列因素，则更容易出现产后抑郁：1有过抑郁症、双向障碍（Bipolardisorder）或精神分裂症2曾就诊过精神科医生3在以前的怀孕后出现过产后抑郁4家族成员发生过产后抑郁5出现婚姻危机或者家庭不和6在财政上出现危机7在怀孕期间出现其它合并疾病或者分娩中出现紧急事件8丈夫有抑郁症9生活出现了很重要的突发事件（家庭成员死亡、搬家等）10这次怀孕不是计划怀孕11妊娠前有过不孕不育历史但是，大部分情况下，产后抑郁没有任何明显原因。四如何诊断产后抑郁？医生会在产后对所有女性进行抑郁筛查。通常情况下会询问以下两个问题：1在过去的1个月中，是否感到心情低落、抑郁或者生活没有希望？2在过去的1个月中，是否感到对做任何事情没有兴趣或快乐？这两个问题通常会提示情绪的低落，医生会继续询问以下两个问题评估您焦虑状态：1在过去的1个月中，是否感到不安、焦虑和容易发火？2在过去的1个月中，是否无法控制或者减少这种不安、焦虑？这些问题的答案会提示医生是否需要询问更多问题，以帮助医生发现新妈妈的情绪问题，并诊断是否有抑郁症。所以，是否按照自己真实意愿回答问题并表达自己的心情是非常重要的。诊断产后抑郁症并不意味着新妈妈是一个不合格的妈妈或者孩子必须和她分离。医生会给予相应的治疗，其目的就是让新妈妈能更好的和宝宝相处。如果医生怀疑新妈妈有产后抑郁症，还会进一步询问她周围亲属朋友辅助诊断。其它的检查通常不需要，有时候医生会检查新妈妈是否有甲状腺或者贫血的问题来除外其他疾病引起类似的症状。有的时候，新妈妈自己可能没有意识到自己有产后抑郁症，但是其家人、朋友可能会发现她出现一些不常见的表现却找不到原因，他们有时候会建议新妈妈咨询医生。五产后抑郁会复发吗？如果孕妇曾经有过产后抑郁，在下一次怀孕后出现产后抑郁的可能性更高。大约每3个女性中有1名会在再次妊娠后复发。医生会更警惕复发并及时的给予治疗。六为何产后抑郁症需要干预？如果对产后抑郁不做任何干预或者甚至不知道有产后抑郁，她还是有可能在3-6个月后转好，部分人需要更长的时间。但是以下情况下，新妈妈需要寻求帮助：1希望更早恢复：承认自己抑郁并不等于是尴尬的事情，只是希望及早康复。2希望帮助整个家庭：产后抑郁可能会对夫妻关系、工作和生活产生负面影响，寻求帮助可以减少对家庭的影响。1希望帮助孩子：产后抑郁可能会影响新妈妈对孩子的
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