单纯型抑郁症（相对于“狂躁抑郁症”，即双相障碍）会给生活工作的很多方面带来麻烦，比如睡眠、食欲、注意力、人际关系等等。有的患者一生可能只经历一次抑郁症，有的患者则可能多次遭遇抑郁症。最近这些年，我们在媒体上常常看到有关抑郁症夺去生命的报道，大家自然不愿意跟“抑郁症”扯上关系。有的人感觉得了抑郁症的人都是“精神病”，有的人认为抑郁症很可能有家族遗传性，又有人觉得这是心理素质差的人才会得的病。到底是不是真是这样呢？抑郁症到底是怎么回事？
什么是（单纯型）抑郁症？
没有人会一年天，天天都开心，总会有心情不好的几天，我们常常听到谁谁说“唉，我今天好郁闷，又得加班”“唉，心情糟透了，为什么我又没涨工资”。这些都是很常见的，没人会把这样的情况归结为“抑郁症”——说的人顶多就是暂时的心情低落而已。抑郁症，重点在“症”这个字上。症，病也，代表的是一个病理现象。由“抑郁”到“症”不是那么快捷的一个过程，也不是说人人都会在抑郁了一段时间之后都发展出个“症”字来。目前临床上一般认为怎么样才算是抑郁症呢？首先要看“时间”：根据国际上惯用的DSM-IV手册（精神疾病诊断与统计手冊），如果低落的情绪蔓延超过两周仍未好转，医生会对你进行进一步的诊断。
接下来就要看你的具体症状如何。常见的抑郁症症状包括：
疲劳或丧失活力、动力（几乎每天如此）
感到自己一无是处或内疚、有负罪感（几乎每天如此）
注意力和判断力下降
失眠或睡眠过多（几乎每天如此）
过去爱好的活动和事物并不能引起你的兴趣（几乎每天如此）
产生（过）自杀的想法或总想到死亡。
显著的体重下降或增加（30天内变化超过原来体重的5%以上）
谁更容易得抑郁症？
美国国家精神健康研究所(NationalInstituteofMentalHealth)的数据表明，6.7%的美国人（18岁）患有单纯型抑郁症，但这并不代表18岁以下的人群没有得抑郁症的危险。事实上，抑郁症几乎影响了所有年龄段，比如成年人、老年人、青少人、儿童。尤其是青少年及儿童患抑郁症的情况可能比我们想象的更早，因为很多家长忽视了青少年及儿童在这方面的健康状况，导致抑郁症的就诊率很低。
女性是否更容易得抑郁症？
统计数字显示，女性患抑郁症的数量是男性的两倍左右。成熟期、月经期、孕期、停经期等阶段女性体内激素水平的波动都会增加女性得抑郁症的机率。
可能导致女性抑郁症的因素还包括：来自家庭和工作压力、生活工作之间平衡失调、照顾老人或孩子（尤其是单亲妈妈）等。
晓晓钱稍后会在《抑郁症男女有别：女人篇》以及产后抑郁症等文章中向您介绍更多有关抑郁症与女性的信息。
男性得了抑郁症会有哪些征兆？
报告中统计出来的男性抑郁症患者的数量绝对是远远低于真实值的，为什么呢？因为相对于女性，男性即使在察觉自己可能得上抑郁症之后都不愿意去跟家人或朋友谈及此事，更不要说主动寻求医学帮助。
男人得了抑郁症的一些征兆包括：易怒、耐性变差、开始使用（或过量使用）酒精或药物（需要注意的是：酒精或药物滥用往往是抑郁症的引发因素而非抑郁症导致的后果）。男人会顾及到面子或“男人的尊严”，他们不愿意跟别人说自己的情况，因为他们怕别人会因为他们得了抑郁症就把他们跟“弱者”“废物”联系在一起。如果长期压抑这些情绪，男性有可能走向两个极端：要么变得更内向，要么变得暴躁（甚至有可能有暴力倾向）。
晓晓钱稍后会在《抑郁症男女有别：男人篇》等文章中向您介绍更多有关抑郁症与男性的信息。
[未完待续]-在《什么是抑郁症（MajorDepression）（下）》中，晓晓钱将向您继续介绍关于抑郁症的诊断与治疗，敬请
