“有病？得治，药不能停！”这句玩笑话里又蕴含着人人都懂的道理。人们十分重视身体上的疾病，但是如果精神上生病了，去治疗的人却不是很多。今天上午，有话直说节目组就来到医院，医院的专业人士一同解读关于精神卫生、精神病防治的知识及南海区的相关政策等问题。
详情请留意本期有话直说《心理健康社会和谐》
没有人能捉摸得透他们的思维，他们是“游离在社会之外”的一个群体，他们是精神病患者，他们比常人更需要社会的关爱和体谅。
在此，小编将继续就精神卫生方面，给大家科普更多的知识，希望大家能更加正确地认识、了解精神病，摘掉有色眼镜，善待精神病患者。
去年5月9日，连城县朋口镇，正在路上行走的智障女项某，被一名“神智不正常”的流浪汉荀某强行抱到一桥洞下。尽管项某使劲反抗，怎奈身单力薄，荀某按住她，强行与其发生了性关系。
“精神病患者都是凶暴、胡言乱语的危险狂人，他们应该被关起来，以保护病人本身及社会。”此外，亦有人将精神病人及所谓性变态者混为一谈，这些观念到底对不对？
事实并非如此。让我们回到这起案件中——警方留意到，被捉拿归案的荀某尽管尽力表现得“神智不正常”，一旦被讯问到作案过程、落脚点等关键问题时，却双眼乱转，神色异常且神情紧张。专业人员对荀某进行精神疾病鉴定后，警方发现，他的“精神病”竟是假装的，荀某还是另一起强奸杀人案件的在逃嫌疑人！
其实，绝大部分精神病患者从来都没有犯过性罪行。很多时候，病情会减低精神病患者的“性趣”，而大部分性犯罪都没有患上精神病。
由此案可看出，某些社会人士比精神病患者更为危险或凶暴，而且他们还会把“锅”往精神病身上甩。
事实上，凶暴的精神病患者终究还是少数，精神病也并不等于疯子。更多精神病患者常感到脆弱及害怕，极需他人的接纳和鼓励。我们也应该对精神病患者敞开心扉，消除偏见，给予他们关爱与体谅。
前段时间，一则林丹出轨的新闻掀起了轩然大波。很多人在为林丹的好男人形象破灭震惊的同时，也担心还在坐月子的谢杏芳会不会大受打击而患上产后抑郁症。虽然谢杏芳已经表示原谅林丹，但是她心里的那道坎到底如何，身为吃瓜群众的小编就不得而知了。
怀孕期间有过严重的情绪波动，孕妇可能更容易得产后抑郁症。
当人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦境遇等情况时，理所当然会产生抑郁情绪。一般人情绪变化通常是短期的，但若抑郁情绪一直得不到消除，久而久之，便会严重影响患者的工作、学习和生活，导致患者无法适应社会，影响其社会功能的发挥，甚至产生严重的消极、自杀言行。
如何通过自我调适，处理抑郁情绪，充分发挥自我心理防卫功能，恢复心理平稳？下面小编向大家推荐几种方法——
●仔细思考一下，是什么事情或思想令自己忧郁不欢呢？
●检查自己的想法有没有谬误（例如：流于极端、杞人忧天、归咎于己、偏重负面、妄下断语和墨守成规等）
●改善自己的想法——搜集客观资料，看看事实到底如何。
●尝试从另一个角度来看这问题，证明自己的想法可能是片面的。
●采取一个比较平衡公正立场，找出一些“中庸之道”，接近客观事实的看法。
●反思自己是否采取逃避消极的处理情绪方法（例如：借酒消愁、终日懒惰等等）？
如果实在不幸，身边的亲友的精神有恙，切记监督其配合医生，按时吃药。也要积极地帮助其调整心态，鼓励其走出阴霾，重拾人生的阳光。
不同种类的医生处方精神科药物可减除妄想及幻觉，稳定情绪，有镇静作用，能有效地防止病情变坏及预防复发。吃药可不能马虎，服用精神科药物，有什么应注意的地方呢？
●严格遵照医生指示服药。
●留意药物之剂量、性质、功效、禁忌和副作用。
●若对某类药物或食品有过敏反应，如出疹、肚泻等，应先告诉医生。
●服药时，小心阅读药物标识，确定药物的剂量和服用方法。
●服药后，若出现不良反应，应尽早告诉医生。
●避免将药物放入其他药瓶内。
●可请家人协助提醒服药。
●药物应放在阴凉、干爽及安全的地方，以免变质及被他人误服。
●通常在服药后数星期才会见效，应完成整个疗程。
●康复后，医生会按情况调校药份，个别病情需继续服药六个月或更长时间以防止复发，不应自行增减或停服药物。
精神上的疾病就像身体疾病一样，每个人都可能发生。小编也呼吁大家，如果发现自己有发生精神疾病的征兆，一定要尽早干预或治疗。其实，只要早发现、早治疗，许多患者还是能够战胜这只“看不见的老虎”的。
来源
桂城卫生与计划生育局
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