产后心理康复主要包括哪些内容?产科专家指出，许多产妇因为承受能力差，无法转变角色，自我形象的受挫加上环境因素，引起了各种心理方面的疾病，对于产妇产后心理康复就显得尤为重要。
产后心理康复主要包括哪些内容?当婴儿平安诞生后，满足感、幸福感随之而来。那么接下来产妇产后心理有什么变化呢?是郁闷，是抑郁，还是其他?专家介绍，产妇产后心理变化主要有以下3种：
1、产妇产后郁闷：产妇产后郁闷多在产后3-6天发生，而它的发生几率最高可达70%，也就说10个产妇里面会有7个患有产后郁闷症状，产后郁闷的主要表现：情绪不稳、失眠、暗自哭泣、郁闷、注意力不集中、焦虑等，大约持续7天左右。注：若发现产妇产后郁闷，老公和家人要及时给予关心与呵护，与产妇多多交流，避免产妇产后郁闷向产后抑郁症发展。
2、产妇产后抑郁症：情节较严重的产妇产后可能会有产后抑郁症的情况，产后抑郁症的主要表现：郁郁寡欢、食欲不振、无精打采，甚至常常会无缘无故地流泪或对前途感觉毫无希望，更有甚者会有罪恶感产生、失去生存欲望。若发现产妇有产后抑郁症迹象，应及时咨询医生，去医院接受心理治疗。
3、产后精神病：有忧郁症产妇，也可能会出现心情沮丧、产生幻觉、有妄想、自杀或杀婴的精神病症状，此时产妇已经严重患有“产后精神病”。其中有些产妇在未怀孕前，本身早已有精神病的征兆，只是没注意到而已，出现医院精神病科进行治疗。
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