疾病可能与生俱来？这绝不是空穴来风。
年，好莱坞的著名女影星安吉丽娜·朱莉为了避免得乳腺癌，接受预防性的双侧乳腺切除手术。她提到，自己的母亲曾与癌症斗争了近10年，而医生在朱莉的体内也“检测”到带有一个“缺陷”基因，这会大大增加她患乳腺癌和卵巢癌的风险。
很多疾病的确是有遗传“倾向”，但并不会百分之百地遗传。只要做好家庭健康计划，预防和监测并举，就可以未雨绸缪，阻断它在你身上的延续。
10种疾病，与遗传密不可分遗传病是指，由于受精卵形成前或形成过程中遗传物质的改变造成的疾病。有的遗传病在出生时就表现出来，也有的出生时表现正常，而在出生数日、数月，甚至数年、数十年后才逐渐表现出来。
1高血压多数学者表示：
通过患者家系调查发现，父母均患有高血压者，其子女今后患高血压概率高达45%；父母一方患高压病者，子女患高血压的几率是28%；而双亲血压正常者其子女患高血压的概率仅为3%。
防治建议有家族史的人，坚持定时检测血压；
减少盐摄入，多吃富含钾的水果、蔬菜如香蕉、核桃仁、菠菜等；
控制肥胖，戒烟限酒；
2血脂异常血脂代谢异常有许多原因，其中之一就是遗传因素。
防治建议“迈开腿，管住嘴”。具体是：
控制饮食量，但食物种类要丰富，选用低脂食物（蔬菜，燕麦等），增加维生素、纤维素(水果、疏菜、面包和谷类食物)，控制体重。
加强锻炼，使热量消耗掉才不至于使脂肪在体内堆积。
3糖尿病家庭遗传的因素，父母一方患有糖尿病，子女得此病的概率约为40%，父母双方罹患糖尿病，子女患病的几率会高达70%。
防治建议饮食方面，粮食、肉蛋奶、蔬菜、水果的合理搭配，注意摄入量与消耗量平衡。
常测体重，保持苗条的身材，坚持运动。
45岁之后，每隔3年做糖尿病的常规检查。4骨质疏松妇女的骨头质量和失去的骨质，和她母亲的情况非常相似。
防治建议提高钙和维生素D的摄取，可通过喝牛奶、吃钙片、加强锻炼、戒烟戒酒使骨骼保持健壮。5乳腺癌流行病学调查发现，5%—10%的乳腺癌是家族性的。家族中母亲或姐妹曾患有乳腺癌的女性，本人乳腺癌的发病机会比一般女性高3倍。
防治建议有家族史的，每个月做一次乳房自检，定期到专业机构接受乳腺检查，及早发现疾病信号，并养成良好的生活习惯。
6胃癌王明荣教授表示，绝大多数癌症不会遗传，但也有约10%—15%的癌症是遗传造成的。比如，拿破仑一家，其父、祖父、3个姐妹和4个兄弟，以及本人都死于胃癌。
胃癌患者的直系亲属得胃癌的危险性比一般人群平均高出3倍。
防治建议长期大量饮用啤酒、白酒等烈性酒，容易加大胃癌发病风险，而红酒与胃癌发病几率关系不明显。
高盐及与其相关的加工食物，同样是高风险食品。
7老年痴呆父母或兄弟中有老年性痴呆症患者，患老年性痴呆症的可能性要比无家族史者高出4倍。
防治建议有老年性痴呆家族遗传史的，50岁以后就应该进行检查。
此外，长期情绪抑郁、离群独居、文化水平和语言水平低、丧偶且不再婚、不参加社交活动、缺乏体力和脑力活动等也易致老年性痴呆症。
8过敏、哮喘如果父母中只有一人患哮喘或对花生酱、花粉、灰尘等某一种物品过敏，孩子有同样问题的几率是30%~50%，如果父母都患有哮喘或过敏症，那么孩子患病几率就会提高到80%。
防治建议儿童期早治疗，可以减少成人期发病率。
坚持母乳喂养，选择过敏原少的配方奶粉。
平时要做好居室、生活和工作环境的清洁卫生。
9抑郁症美国哥伦比亚大学和纽约州精神病研究所研究发现，如果父母或祖父母患有抑郁症，那么子代患上抑郁症的风险较高。
防治建议防治应以早期发现、早期诊断、早期治疗为主。
如果经常闷闷不乐、体重显著增加或减少、失眠或睡眠过多、有轻生念头等现象，医院检查治疗。
10超重如果父母中有一方是重度肥胖，即患肥胖症，孩子超重的可能性是40%；如果父母双方都有肥胖症，孩子肥胖的可能性就高达70%。
防治建议父母以身作则，养成健康的饮食和锻炼习惯。
孩子2岁以后，应按时检查身体，由医生来判断体质指数是否正常，以便及早发现孩子的体重是否存在问题。▲
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