精神疾病会复发吗?
患有精神疾病的人有完全康复的可能,有些人可以复原。有的人从经历中变得更坚强和聪明,还有的人从谷底中走出来,但仍会有间歇性的复发,也有的人疗效不太理想,还要继续接受长期治疗。精神卫生科医生和心理医生很难准确预测每个人的疗效如何、未来的状况。
不幸的是,有时人们被告知不能痊愈,听见这样的话,会加重绝望的心情,延迟康复时期。无论被告知什么,要永不放弃,所有的精神疾病都可能康复。尽管患病,一样能够生活工作学习和全面参与社区活动。如果你相信能够康复,并且得到所需要的支持,包括人们相信你的状况会得到改善,培育你的希望,你就有可能康复。
环境因素容易诱发疾病,但它也可以是促成康复的主要因素。家庭的支持、关怀,朋友和心理健康工作者的信任,帮你建立希望,都可以推动康复的进程。
患者能为自己的康复做些什么
1.明白自己的长处和需要,经常思考并记录自己的优势和需要是什么。
2.相信康复是可能的,并主动与康复后的患者交流和沟通。
3.尽可能了解自己的病症,包括怎样处理及控制病情。
4.接受病症给自己带来的限制,带着不适继续生活和工作。
5.知道当自己有病时需寻求帮助,并积极就诊。
6.要听从你信任的医生的建议,按时随诊,不要随意减药、停药,非规范的治疗容易使疾病迁延、慢性化、复发,对脑子的损害加重。
7.相信自己有康复能力,学会战胜消极态度。
8.发展业余爱好,坚持运动(比如打球,或每天快走1小时),保持人际交往等等。
9.建立希望,相信自己能够处理生活琐事并达到预定目标,实现自己的梦想。
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