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慢性肝病患者的秋季养生调护精神篇

秋季在中医五志中相对应的“悲”,随着气温逐渐下降,呈现一派萧瑟景象,容易让人产生悲愁与伤感,更易引起慢性肝病患者的自悲观、消极情绪。

秋悲《内经》强调“生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚”,肝主疏泄,其气升发,内藏生升之气,肝气升发则,诸脏之气生生有由,气血冲和,五脏安定,生机不息,体现了肝喜条达而恶抑郁的特点。但“肝气肝阳常有余”,肝气亢逆,疏泄太过,多因暴怒伤肝,故而急躁易怒;肝气郁结,疏泄失职,多因情志抑郁,郁怒伤肝,故而悲忧反常。过度的思虑悲伤易损伤脾气,暗耗心血,不仅会引起植物神经功能紊乱,免疫力降低,而且影响脾胃的运化功能,使原有的消化道症状加重,这直接影响营养物质及药物的吸收,不利于肝病的康复。因此,慢性肝病患者在秋季应心平气和,淡泊宁静,保持心情愉悦,充分享受着收获的秋景,适当参加各种活动,振奋精神,消除忧悲情绪,避免思虑过多加重病情。作为亲朋好友、医护人员需安慰及劝解肝病患者,使其保持乐观向上的心境,真正做到“精神内守,恬淡虚无”,利于其肝病的康复。咨询电话广西中医院肝病内科









































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