“辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”，是古人常用的一种养生方式。它源于先秦，盛行于唐朝，在各个朝代中，辟谷称谓之多，在典籍中常记录有却谷、避谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮、食气等。从古以来道家原理认为：人体存在三尸虫专食人体元精、元气、元神。人不能健康长寿就是这三虫危害我们身体的原因。三虫的产生道家认为是因为人食肉品和五谷杂粮，在肠中积结成粪产生秽气，使其三虫繁殖增多后，直接消耗人体精神，随着人的年龄增加，饮食越多，毒素越多，三虫越多，自然让人精气神耗尽，从而阴阳失调，百病丛生。辟谷是维持生理平衡，能量启动后，能达到自身融解来获得生命健康，辟谷以“气足不思食”为指导核心，启动人体先天元气，发挥自身资源，不断自我修复。辟谷也是古时道家修炼人士到一定境界后，而出现精力旺盛，神清气爽，不思饮食、此时身心正处于排毒和净化的过程。辟谷是通过心能量全面启动后，让身心和谐于自然、和谐于生活的自然养生方法。在实际辟谷过程中通过服气、采气、补气、固气、静心、净身、还阳、固本、催眠、修真、悟道、聚集能量、开启潜能，从而对人体进行特殊的信息能量场调控，让人感到不饥饿、不想吃，顺利的进入自然辟谷的状态，这种辟谷方法与一般的辟谷方法和断食疗法有着本质的区别。
我们的身体都有一套阳性系统和阴性系统，这两套系统合起来也叫阴阳平衡系统。阳性系统就是我们日常一直在使用的类似整个消化系统，辟谷方法就是关闭阳性系统，然后打开阴性系统来维持生理的正常功能。阴性系统打开后，大脑始终处在一种全新的自我调节状态，人体的体能和潜力得到了充分的调节和开发，身体机能运动负荷得以减轻，生理能量消耗量减少，身体各部功能得到了充分的运用和发挥，脑细胞的功能也得到了充分利用，整个身体在不进食的情况下保持正常运行。
所以不能简单机械地把辟谷看作是挨饿和饥饿疗法科学辟谷=不食五谷杂粮+科学调养。人之所以会感觉饿，是胃酸刺激的结果，辟谷中通过特定方法服气，与喝大自然的水，大大减少胃酸分泌(规避肠道伤害)，饥饿感也会逐渐减弱至没有。而在辟谷中身体所需要的能量大部份都源自于我们身体本身，当我们真正进入辟谷状态后，消化系统就暂时处于休眠状态了，在没有新的食物摄入的情况下，要提供同样的能量，机体就自动打开另外一套系统，开始分解平时身体储存的物质来获得能量辟谷养生是一种稳定的主动辟谷状态，通过服气、喝自然的水使胃始终处于饱和状态而不会感到饥饿，加上“采能”获取更多的能量而不会感觉到四肢无力、头昏眼花。通过胎息、静坐、辟谷操调整身体姿势使气血畅通，激活自愈系统对身体进行修复!没有痛苦，活动自如，正常生活，正常工作，甚至比平时的精力更旺盛，最重要的是比平时头脑更灵活。这是因为行气到了一定阶段的自然反应，并不是外力强加的，偶尔有饿的感觉通过服气，采能可以解决，自然辟谷胎息养生其目的是强身健体，调理慢性疾病与亚健康。被动挨饿叫绝食，首先观念和潜意识里仍有强烈的吃东西的欲望，饥饿时甚至会有恐惧感。这样摄入系统和消化系统处于活动状态，因此在正常分泌消化液，这样的情况下，新食物没有进入，储存食物又没有分解，此时就算你是一个胖子，储备能量再充足也会造成头昏眼花、四肢无力甚至饿晕的情况!所以绝食是一种非常消极且影响健康的行为!
导师介绍：希夷老师高级辟谷养生指导师太极拳师国学讲师希夷老师致力于研究生命体与大自然的关系，揭开关于生命健康之谜。先后师从道家佛家大德高僧高道学习。深入的学习了解和研究中国传统养生功法。正是基于多年来科学知识的掌握和对中国传统文化的积累，他将中国传统的辟谷导引术、食气、大小周天功、太极拳养生等结合，针对现代人的肥胖、三高、亚健康等，进行极其有效的去除，将辟谷导引的效果推向了全新的高度。希夷老师可以在三天到七天的时间内，用传统与科学的手段，激发群体学员进入不吃不饿、体力精力充沛的高层次能量辟谷状态，实现身心灵三个层面的变革和升华。食气辟谷养生班，众多学员从这里学习到了辟谷养生的方法，在身心灵各个层面都有巨大的提升和转变。希望更多的有缘分的朋友相聚这里，走进食气辟谷养生的课堂，学习这套古老而神奇的辟谷之法，享受辟谷带来的健康和快乐！每期食气辟谷养生班包括五天的全封闭课程，由希夷老师亲自授课。★辟谷养生知识讲解★十二子午流注养生知识★大小周天气功学习★食气功★奇经八脉排毒功★道德经学习★辟谷实操★学员交流课程收益★开启稳定的辟谷能力，摆脱对食物的依赖，学会利用宇宙能量生活；★彻底清理体内毒素，解决食品危机、环境污染给身体带来的各种问题；★全面培补人体的精气神，快速提高身体的能量水平；★改善身体的亚健康状况，缓解现代生活的紧张心态；★双向调节体重，胖人变瘦，瘦人变壮；★释放情绪，调理心态，使人保持在平静而愉悦的状态；★增智开慧，耳聪目明，思维敏捷，提高工作效率，保持充沛精力；★辟谷是一切修行法门的助推器，对生活、生命拥有全新的感悟★学会两种以上养生操现场教授：八卦象数疗法……天医密码，疗效神奇，治愈快，随时随地默念即可。食气辟谷养生的好处1、减肥瘦身，消耗脂肪···分解消耗体内多余的脂肪，有效而快速地转化为机体所需能量，真正减少体内多余脂肪，有效缓解因肥胖引起的高血压、高血脂、高血糖以及糖尿病、脂肪肝等富贵病。2、排毒养颜，一身轻松··清理排出体内宿便、毒素等各种有害物质，净化血液，净化内环境，消除失眠、便秘、偏头痛等亚健康症状，同时对面部痤疮、粉刺、雀斑、黄褐斑、青春痘都有很好的治疗效果。3、强身健体，增强免疫··激活人体潜能，增强机体免疫能力，提高抗病能力，使人轻松愉快、精力充沛、神清气爽、心情舒畅。4、调理肠胃，消化增强··全面清理消化道，提高消化及吸收能力，使肠胃得到彻底修整，使肠胃溃疡、胃痛、肠炎、便秘等情况得到完全调理。5、疏导循环，气血畅通··疏导气血运行，促进血液循环，软化血管，避免中风、血管硬化及血栓的形成；改善缓解妇科疾病，对痛经、月经不调等都有明显的效果，尤其对因肥胖导致的不孕不育有独特的效果。6、疏通经络，平衡阴阳··恢复人体阴阳代谢平衡，有效解除颈、肩、腰、腿等关节疼痛，尤其对颈椎疼痛有非常好的疗效辟谷课程温馨提示：1、面授谢绝接待15岁以下，70岁以上，以及儿童和孕妇参加辟谷养生课程。2、谢绝接待重病患者谢绝辟谷养生课程。如严重心脏病、肾病、肺病、肝病、胃病、精神病……，必须经过指导师同意后方可参加。3、隐瞒重病情，不真实告知病理情况，出现重病复发等，责任自己承担。4、辟谷是预防保健，防患于未病的方法，效用是养生健康，净化身心，不是治疗疾病方法，医院接受医生治疗。5、辟谷提倡初次辟谷者以7天为基础，7天以上根据每个人身体状况确定是否延续辟谷天数。报名咨询请扫上方
