家庭多了一个新的成员，他（她）的到来打乱了原来二人世界的平静，使得产妇措手不及；对于小小的婴儿不知从何下手，母乳喂养不顺利，乳汁是否充足，都会增添产妇的心理负担；家庭成员对产妇和婴儿的态度，也会使产妇心理产生很大变化。如果调整适应不良，不但影响产妇身体康复和哺育婴儿，还可能引发产后抑郁等心理问题，故母婴护理人员对产妇的心理关怀十分重要。
消除戒心，融入家庭
母婴护理人员入户后要积极与雇主交流沟通，充分展现自己真诚善良、勤快干净、经验丰富、业务纯熟的形象，赢得雇主认可和信赖。同时细心了解产妇的家庭关系、脾气个性、生活习惯、风俗忌讳等，避免产生误解和矛盾，彼此间建立起相容互信、友善亲情的关系。母婴护理人员尽快融入家庭，加强沟通，换位思考，理解谅解，这些对产妇都是无形的心理抚慰和精神支持。
传授经验，教做母亲
每个初产妇都要经历由女人向母亲转换的心理过程，这期间有幸福和喜悦，更有困惑和忧虑，这种角色转换不顺利就会产生心理问题，例如：怀疑自己的养育能力、担心孩子的生长健康等。母婴护理人员作为有过亲身经历，又是见多识广的专业人士，自然是产妇最可信赖的“朋友”，应在母婴照料工作中，有意识地向产妇传授育儿经验，让其在学习和实践中享受做母亲的快乐和成就感。
正确认识婴儿：婴儿出生后是一个有独立思维和喜怒哀乐的个体。教产妇多与孩子沟通，在和孩子的不断沟通中获得做母亲的喜悦，迸发出对新生命的热情和母爱。通过亲子活动，化解焦虑的心理。
尽快教给产妇正确哺乳方式、换尿布，促使产妇自己完成，而不是家政人员包办代替，让其在侍弄孩子的过程中增长自信。
当孩子睡觉时，督促产妇休息，充足的睡眠对改善情绪大有益处。
教会产妇观察婴儿，什么是正常状态，什么是疾病先兆，什么是疾病状态，使产妇心中有底，经过一个月的帮助，使产妇熟练地照顾孩子。
在照顾产妇的过程中，鼓励和促进母乳喂养，通过母乳喂养使产妇更自信。
在接触中要不断鼓励产妇自己带孩子，使产妇建立自信和母爱。
化解焦虑，防范抑郁
焦虑和抑郁是产妇在产褥期最常发生的心理问题。
常见原因如下：
焦虑往往在产后初期表现得最明显，这与产妇的极度疲劳、作息无序，特别是睡眠严重不足有关。
分娩过程、结果，目标期望与心理落差。
家庭关系、夫妻情感、社会心理因素。
自身性格、心理承受能力等等。
母婴护理人员可采取以下预防措施。
应尽可能分担、减轻产妇的压力，使其获得充分休息和睡眠。
观察了解心理变化，关心、体贴、鼓励产妇做妈妈的伟大，让其多与自己的宝宝接触，体会幸福感；不能过多依赖月嫂和家里老人对婴儿的照料，母子分离不能超过一小时。
如出现情绪低落、不快乐、无兴趣、焦虑甚至暴躁，适时适度地告知其家人，并与其家人共同做好疏导工作。
要在家里营造出温情快乐的氛围，主动真诚地与产妇交流谈心，促其敞开心扉说出自己内心的感受，并给予积极正面的开导和激励，帮助产妇解开心里面的“结”。
生活方式调试
母婴护理人员应协助产妇接受妊娠、分娩、哺乳和育婴这一过程，减轻对妊娠、分娩和养育婴儿的紧张恐惧心理，促使其对于产程、分娩或剖宫产中一些不愉快的回忆逐渐淡忘。
照顾新生儿产妇会精疲力竭，疲劳和缺乏睡眠很容易导致情绪低落。母婴护理人员要尽可能督促产妇多休息，孩子的一些杂项工作协助产妇做好，孩子睡觉时产妇也尽量睡觉。
新生命的到来会占用产妇太多的时间和精力，母婴护理人员在这个家庭中要做好夫妻关系、婆媳关系协调，更多地理解产妇的难处。
产妇要保持良好的生活习惯，适度锻炼身体。天气好时要走出户外，带着孩子到户外活动、散步，呼吸新鲜的空气，感受温暖的阳光。
保持营养丰富的饮食，多吃谷物、蔬菜和水果，同时注意为产妇创造安静、闲适、健康的休养环境。
注意倾听产妇的感受，成为产妇信任的朋友，帮助解开心中的“结”，相互沟通，这样可以缓解产妇的抑郁情绪。
母婴护理人员应协助产妇接受妊娠、分娩、哺乳和育婴这一过程，减轻对妊娠、分娩和养育婴儿的紧张恐惧心理，促使其对于产程、分娩或剖宫产中一些不愉快的回忆逐渐淡忘。
照顾新生儿产妇会精疲力竭，疲劳和缺乏睡眠很容易导致情绪低落。母婴护理人员要尽可能督促产妇多休息，孩子的一些杂项工作协助产妇做好，孩子睡觉时产妇也尽量睡觉。
新生命的到来会占用产妇太多的时间和精力，母婴护理人员在这个家庭中要做好夫妻关系、婆媳关系协调，更多地理解产妇的难处。
产妇要保持良好的生活习惯，适度锻炼身体。天气好时要走出户外，带着孩子到户外活动、散步，呼吸新鲜的空气，感受温暖的阳光。
保持营养丰富的饮食，多吃谷物、蔬菜和水果，同时注意为产妇创造安静、闲适、健康的休养环境。
注意倾听产妇的感受，成为产妇信任的朋友，帮助解开心中的“结”，相互沟通，这样可以缓解产妇的抑郁情绪。
心理调适
产妇的个性特点、认知评价、应对方式直接关系负性应激事件影响结果。要帮助产妇培养自信、乐观、积极、健康的性格，采用积极的态度、快乐的情绪，勇于面对困难，提高对环境的适应能力。避免消极应对方式，如自我否定、悲观消极、回避解决问题，由此产生负面情绪和消极行为。
要鼓励产妇热爱新的生命，对孩子的到来，抱有一份欢喜之心。新生命的诞生，是婚姻的结晶，是生命的延续，将给家庭带来新的希望、快乐和幸福；新的生命同时也带来了艰巨繁忙的劳动和重大的责任，在繁忙劳累中体会快乐和幸福。
帮助产妇做好母亲角色的转换。过去是被照顾对象，现在自己肩负责任照顾婴儿，要有足够的心理准备，注意克服损失感，如失去自由和许多娱乐，失去以往的身份，失去苗条身材等。作为孩子的母亲，其价值观需有所改变，对自己、对丈夫、对孩子的期望值要接近实际，对生活的看法也要实际，努力增加幸福感和责任感，感受新生命诞生带来的幸福快乐。
配偶和家人的支持
母婴护理人员应以高涨的工作热情感染产妇，帮助其克服心理障碍和负面情绪。鼓励丈夫参与，来自他人的支持是克服产妇抑郁焦虑非常重要的因素。
母婴护理人员要及时告诉产妇育儿的经验，帮助适应新的生活变化，平稳度过陌生期和慌乱期。
为产妇创造安静、闲适、健康的休养环境和氛围，以利于产妇的身心健康。帮助产妇适应角色转变和心理转变，培养自信、乐观、积极、健康的性格，培养积极的认知模式、情绪和行为模式，提高对环境的适应能力。
母婴护理人员在照顾孩子的忙碌中，别忘记观察产妇的情绪，多沟通，如发现有产后抑郁的一些表现，分担产妇的忧郁和担心，及时劝解、疏导。如果出现心境低落，从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至反应迟钝，严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状，应及时与家属沟通，及时请医生诊治。
一旦确诊，尽早干预。避免病情加重及自伤自杀、伤害孩子等不良的行为发生。
（本文摘自全国家庭服务高级人才开发培训系列教材之《家庭母婴护理》（海洋出版社出版），该书由全国妇联人才开发培训中心、全国妇联妇女发展部、中国家庭文化研究会组织编写。标题为编者后加）
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