本建议主要目标人群为：健康足月儿
一.小于6月龄
（一）喂养建议
纯母乳喂养：
尽早开乳；正确、充分的母乳喂养可保证6月龄内婴儿的水需求，无需额外补水。
配方奶喂养：
母亲因各种因素无法母乳喂养可采用配方奶补充；按需喂养、逐渐减量；配方奶约20克/（Kg.d）或mL/（Kg.d）可满足能量需要，但需注意个体差异。
乳母营养：
（1）坚持平衡膳食，每天较平时增加KJ的能量（相当于增加一餐）
（2）继续孕期的维生素和矿物质补充。
健康母亲每周食用1-2次深海鱼可保证乳中DHA水平，不必额外补充。
营养不良或素食母亲需补充：DHA、多种维生素（包括维生素B12）。
应避免摄入大型食肉鱼类（如鲨鱼等），减少汞摄入过多。
乳母坚持进食不同种类食物有利婴儿今后接受不同种类固体食物。
4.维生素与矿物质的补充：
（1）无论采取何种喂养方式，新生儿出院后即建议开始补充维生素D，推荐每日IU,无需补钙剂。
（2）维生素K:出生后6小时内肌注1mg维生素K1。
（二）进食行为建议：
1.母乳喂养技巧：
（1）早喂养：产后1小时内
（2）乳房喂养而不是乳头喂养：?
2.哺乳次数：
按需哺乳：在正确含吸乳房下不限频率和持续时间。
一般小于2月龄：日间＜2h哺乳一次，夜间可延长；
24小时母乳次数为8--10次。
2月龄后可规律哺乳。
乳头皲裂：多为含吸姿势不正确.
处理：哺乳后用乳汁均涂乳头。纠正含吸姿势。
3.奶瓶喂养姿势：
上臂支撑、婴儿舒适、眼神交流
应避免：在没支撑的情况下让婴儿含着奶瓶喝奶！
4.奶瓶的清洁：每次使用后即清洗消毒，
沸水中煮沸5分钟（包含奶瓶及奶嘴）
配方奶冲配：洁净冲配区及双手；
水为煮沸后冷却的卫生饮用水；
严格按说明冲配，不过稀不过浓；
喂哺前先试奶液温度（滴喂养人手腕内侧）
配方奶存放：室温下放置＞1小时或经从冰箱拿出后温热1次的都应弃用。
5.识别婴儿饥饿及饱腹信号：
及时应答，避免婴儿哭闹再喂哺。
腹饱信号：停止吸吮、张嘴、头转开（不再强迫进食）
饥饿信号见下图：
（三）常见问题与处理
1.溢乳：
（1）预防措施--助排出吞入空气：婴儿头靠母亲肩上竖直抱起，轻拍背。（2）睡眠时右侧卧位，防因溢乳而窒息。（3）必要时减少奶量20-30ml.(4)上述措施后无改善或体重增长不良应转诊。
2.安抚奶嘴：
（1）一月龄内不建议使用。
（2）如使用，不能使奶嘴成为睡眠依赖。
3.边吃边睡：
易致窒息，不利婴儿口腔保健！
（1）初生婴儿常有此现象。
（2）3月龄后应避免！应把喂奶当成亲子互动的机会，应注意培养婴儿独立入睡习惯。
4.母亲用药或烟酒摄入：
（1）母亲服用安非他明、麦角胺、化疗药物、他汀类、镇静剂、抗癫痫药等，建议暂停哺乳。
（2）应禁烟：吸烟可致婴儿呼吸道过敏及婴儿猝死综合征危险，可致乳汁分泌减少。
（3）禁酒：酒精可致母体泌乳下降、对婴儿运动发育有不良影响。含咖啡因饮料（如咖啡、茶等）每日应限制在两杯以内。
5.母亲外出或开始上班后的喂养：
鼓励坚持母乳喂养；每天哺乳不少于3次。
外出或上班应挤出于冰箱或冰包存放！
存放的乳汁进食前用温水加热至40°左右，避免用微波炉加热！
6.在下列情况下不宜哺乳：
（1）母亲进行放化疗
（2）严重心、肝、肾疾病；高血压及糖尿病伴重要器官功能损害；严重精神病、反复发作癫痫
（3）各型传染性肝炎急性期、活动性肺结核、流行性传染病。
（4）乳房疱疹
（5）吸毒未戒毒前
（6）艾滋病
（四）营养评价
1.喂养状况评价：
（1）了解：每日乳类摄入量、进食频率及时间、营养素的补充
（2）出生后前几周可通过记录婴儿尿湿的尿布（尿不湿）数量评估，正常为每日6--8张。
（3）排便：早期：每次尿布都有或2-3天一次
6周龄起：次数开始减少，但个体差异大。
2.出生后早期体重评估：
生理性体重下降：出生后一周内下降6-9%，通常7-10恢复至出生体重。
如体重下降＞10%，需密切随访。
3.应用生长曲线进行营养评估：
学会使用生长曲线并每月测量标注：
