采医院精神心理卫生科主任杨睿主任医师
“大夫，我晚上经常半夜就醒了，就再也睡不着了。”医院精神心理卫生门诊上，记者见到了很多这样的患者。杨睿主任介绍，心理门诊上，90%-95%的患者都有失眠症状。有很多患者有入睡困难，就是躺下半个小时都睡不着，或者早醒，比正常醒的时间提前1～2小时，还有很多患者有睡眠不踏实。
失眠症状最典型杨睿主任介绍，心理科门诊的患者中与很多都是深受失眠痛苦折磨的，有的长达四五十年睡不着，长期的失眠得不到有效控制从而引发抑郁，伴随有各种躯体症状，常常引发糖尿病、脑梗、高血压等疾病。临床上有些假性高血压患者因为失眠未得到及时缓解，演变成了真性高血压。
慢病患者常有“心”病杨睿主任介绍，很多慢性疾病患者也都伴有抑郁等心理障碍问题，有统计表明，20%-30%的高血压患者，76%的甲状腺患者、20%以上的冠心病、糖尿病患者、肿瘤患者都同时伴有抑郁。还有60%-70%的脑卒中患者会出现爱哭、流泪、暴躁等抑郁焦虑问题。临床上也遇到很多刚退休的老干部，有强烈的失落感从而引发抑郁和焦虑。
很多患者因为情绪障碍伴发躯体不适。但是她们往往忽视情绪，医院看躯体症状。
一位来自河南的张女士因为会阴疼痛，跑遍多个大城市妇产科，治疗无效，初诊之时疼得坐不下来，治疗一周后，症状大为缓解，已经能够平静地坐下来交流了。因为崇尚人文关怀的医生的医技和人格魅力，甘肃、青海、宁夏、湖北、山西等全国各地的患者坐着火车、高铁纷纷慕名而来。
杨睿主任介绍，由于现代社会，工作生活的种种压力，让人们常常自己无法调节，从而出现焦虑抑郁，痛苦不堪。抑郁症10%的发病率说明了抑郁症非常普遍的事实。但由于很多人对此病认识不足，目来心理专科就诊的患者只有5%的人。实际上在国外，经济、精神文明高度发达的地区，能够经常看精神科心理医生，被认为是非常有身份、有知识，很荣耀的象征。
医院中第一家成立的精神心理专科，医院精神心理科成立20年来，接诊了众多心理疾病患者，每年2万多人次的门诊量，积累了大量宝贵丰富的经验。经验丰富的杨睿主任提醒，如果出现高兴不起来，情绪低落精力疲乏，无动力，无活力，心烦紧张，害怕，坐立不安，易怒心慌等症状，最好能够及时看心理专科门诊。
多管齐下更有效杨睿主任介绍，对于各种睡眠障碍的诊治、各种情绪障碍的诊治，查无实据的躯体症状的诊治和各种精神病的诊治、各种精神创伤引起的心理障碍的诊治、长期慢性躯体疾病导致的心理障碍、性心理障碍、个性、心理健康状况的测验、工作学习恋爱婚姻中有关问题的心理咨询及儿童心理及行为的治疗，都可以采用精神分析治疗、认知行为治疗、萨提亚疗法、沙盘治疗、催眠治疗等独具特色的多种心理咨询方法并可以结合药物治疗同时进行治疗。对于服药有效的患者，为了防止复发，要严格根据医嘱进行服药。
另外，杨睿主任还特别强调了户外锻炼对心理患者的重要性，轻度的抑郁焦虑患者可以通过跳广场舞的集体锻炼，增加交流机会，融入群体之中，并通过达到“”微微出汗”的运动量，来达到“身心愉悦”的治疗效果。
专家简介
杨睿医院精神心理科主任医师，副主任，主持科室工作。中华医学会陕西省预防医学会精神卫生专业委员会常委。中国心理卫生协会陕西省心理咨询与治疗专业委员会委员，中华医学会西安医学会医学心理学会委员，中华医学会西安医学会精神病学分会委员，陕西省精神病学分会委员，陕西省心身学会委员。擅长抑郁症，焦虑症临床诊治及应用精神分析，认知及催眠方法对家庭婚姻问题，青少年心理问题及抑郁症，焦虑症，强迫症等精神疾患进行心理咨询、心理治疗。
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