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月子精华远离抑郁,做快乐的自己

作者:宝宝知道半世烟火在很早之前,关于产后抑郁症的帖子我也曾写过,那时候的心境还是觉得心有余悸,如今再次提笔写关于这五个字的事情,已经不那么敏感。产后抑郁症,也可以说是一种精神疾病,类似于精神病,因为身份的改变,体内激素的不平衡,更多来自于家人的疏忽,尤其是丈夫的忽视,那时候的我们,更多的是,需要枕边人的安慰和在乎,只是很多时候,我们吹毛求疵,不满足,挑刺,让事情变得越来越糟糕,对于丈夫而言,他们会觉得,这个曾经在自己怀里小鸟依人的妻子怎么了?怎么变得这么不可理喻呢?没有多少男人有耐心,他们通常都是木讷的,要说心灵通透,善解人意,那也只是个别的,其他几乎都是善解人衣。月子里,因为刚刚生产,体内激素,也就是荷尔蒙还没平衡好,所以难免情绪会变得不容易控制,变得敏感,易怒,焦躁不安,易悲伤,一点小小的事情,都会让你想很久,想很远,甚至越想越糟糕,心里,脑子里,堆积的消极情绪越来越多,压力越来越大,对周身的事情就会变得没有兴致,失去


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