又一次经历了狂躁期。接着今年二月，也就是寒假的时候。开始了抑郁期，每晚睡不着，只能坐着到天亮，然后睡很久很久，那段时间疯狂的想要买安眠药给自己，不过不知道怎么能买到，就沒有去，不出房门，哭，不吃不喝，我爸妈只是觉得我可能心情不好，但我感受到自己的病情开始越来越严重，最终医院检查。在做了很多功课后（比如会不会要吃药，我是该看精神科还是心理科，我的病情算严重吗，治好这个病有可能吗，我要花多少钱），我去了精神卫生中心，也就是从小到大被大家挂在嘴边的“你要不要去七院看看”的七院。我去了三趟，医院的心理指导，医生听我说了三句话后就说我这只能做一些简单的心理疏导，你这个得去七院看。然后我就去了七院，第二个医生对我说，你这个情况有点复杂，我建议你找我们主任，她经验比较丰富，主任周四才上班，你周四再来。周四我见了主任，做了三个测试，做了X光。抑郁程度：重度抑郁。躁狂程度：躁狂。还有一个人格测试我也不记得了，X光就一个片子看了看我大脑我也不懂到底怎么回事，反正最后确诊病例。然后她问了我很多东西，病历卡写了大半本本子的我看不懂的字。当时她说你这个得告诉你爸妈啊，我说不行，我妈知道了得疯了。最后说的我到现在都还记得的话：虽然生病了，但是心里不要想太多，也不要给自己心理暗示，定期过来做检查。我给你开点药，你这个病现在在缓和期，而且你有意识到自己有问题，说明还不严重。但一定要再来看，最好发病严重的时候带着你身边最亲近最了解你情况的人一起来。我拒绝了开药。知乎上说，吃了药，一辈子都摆脱不了了。然后感谢了这个医生，因为这个主任让我感受到了莫大的亲切感，和她说着我的病情的时候，我一度激动的发抖，想哭，想被她抱一抱。然后拿着报告单，医院。接着在中山路上站了1个小时：我该怎么办我要告诉爸爸妈妈吗我生病了吗我真的有病吗谁可以帮帮我老天爷能不能救救我我不想这样为什么这里好多人走来走去能不能停下来不要动……回去以后我还是决定要告诉我妈，我傻呵呵笑嘻嘻的走过去和他说了这个事，我妈反应特别大，她哭着说：我对你这么好，我和你爸把所有的爱都给了你，你怎么还会生这个病，你怎么会有精神病，你有什么好难过，你应该感到幸福啊？！我哭的很严重，埋藏在心里的一些苦一次性抖了出来，但并没有得到谅解，反而我爸也加入了这场完全没有必要的争吵。可能现在他们已经忘了我有病这件事了吧，毕竟在父母心里，自己的孩子都是健康完美的，毕竟我们是接受爱的一方。今年暑假我最好的朋友在洛杉矶出了车祸永远的离开了我，我受到了前所未有的打击。他是这个世界上最明白我的痛苦的人，也是一个陪我经历了很多事的最亲近的最懂我的人。我很依赖他，虽然我总是嫌弃他。他的死，让我彻头彻底的清醒了，我要好好活下去，我要多做一点事，我要扛下去撑下去要让自己的人生变得更有力更有意义。所以我在今年暑假做了很多事，开了公司，做设计，做策划，做餐饮，我想充实自己，我要逼自己一次，不能回头，要奋力往上爬不能再掉下去。我以为我做到了。我以为我爬出来了。可是，它并不放过我。这段时间我开始变得很疲惫，很倦，很容易难过。刚刚抽完烟回到家，家里黑压压一片，一个人都没有，压抑感扑面而来，我躲进浴室，一边洗澡，一边哭了很久很久。没有原因，也可能有原因，能不能放过我，能不能。我查了很多资料甚至买了书来了解自己到底为什么会得这个病，原因种类有很多，但是到底是哪件事导致了我有了这样的问题，我真的无从知晓。自从知道自己有了这个病以后，心里会很抗拒别人，我不想谁来了解我，因为几乎所有的人应该都会被我吓跑，适度的和你们保持距离，是我唯一能去做的事了。但矛盾的是，我有特别渴望有人能够明白我的痛苦，有人能够给我一点温暖，算是奢求吧。有了这个病，再加上我朋友的离开，还有一个我不想说的原因，在这段时间里，我成长了很多，也许这是这个病带给我的唯一的好处吧。我有在努力的克制病情，但根本没有用，因为除了逃避我做不了任何的事，我真的好害怕。在我再一次掉下去之前，我想用我自身的经历尽可能的帮助一些人：第一，大家口中所说的“时间会解决一切”或是“不好的总会淡去的”对我们这样的病人而言根本起不到任何的作用，这些病，都是情绪障碍，根本无法用意志来改变。第二，也真的不要再拿“情绪低落”来和我们所受的相提并论。很大程度上，你以为的那种安慰有心理疾病患者的话和方式其实根本都是错误或者完全起不到任何作用的。不要说“一定会好起来的”，“要相信自己”之类的鼓励的话，这些病都不是伤筋动骨的问题。也不要问我你想要怎样，我真的不知道。如果大家身边有这样的人，并且你们希望帮助他们，在我看来，唯一真正有效的办法就是去真正的了解这个病，先尝试去理解和懂他们，也帮助他们更了解自己的病情。第三，如果你感到自己有一些抑郁，甚至是一些抑郁症或某种心理疾病的症状，请不要查百度，那会给你添加心理暗示，也不要相信网上那些测试，千万不要疑神疑鬼。直接去当地的精神卫生中心做检查，医院会给你做全套检查，先做测试，测试下来有可能性就会拍X光看你的大脑组成部分是否有变化，在这些检查都做完之后才能断言你到底有没有病，如果真的有，那就配合治疗，吃不吃药看你自己，别抗拒治疗是最关键的，也不要提心吊胆，努力的去相信生活。这是我缓和期时总结下来的经验。我不该奢求任何救赎，我也不知道要如何自救，我又能不能看到明天的曙光，这些，我都不知道。我只希望在余下的日子里，努力做一些有意义的事情吧。
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