老年人患上抑郁症的原因与我们年轻人是存在一定的区别。这主要是因为大多数的老年与我们年轻人所面对的问题是不一样的。那老年人在我们平时的生活中，应该怎样进行抑郁症的预防呢？杭州拱墅医院？下面大家就来了解相关内容。
一、不要生气生气可以影响人的健康，使人吃不下饭、睡不着觉、血压升高、头昏脑涨、口苦咽干等。发怒会大伤元气，百病生于“气”，不气少得病。生气是拿别人的错误来惩罚自己，是老年人忌讳的一种情绪。要学会“制怒”、宽容、忍让，变“热处理”为“冷处理”。
二、每天都要笑老年人要善于寻找可喜可笑之事，多笑笑，不良情绪随之消失，自然心旷神怡。笑能驱散忧愁和烦恼，解除精神紧张和疲劳笑能使肺脏扩张，是锻炼呼吸的体操：笑能使胃肠更好地消化。人生难得病中笑，笑是病情好转的信号。我们要说说笑笑，开怀大笑，在笑声中生活，开开心心过好每一天。
杭州拱墅医院
医院凝聚雄厚医疗实力，配备完善的医疗设备，及专业的诊疗团队。现有精神心理康复医护团队百余人，其中，中高级职称十余人，多名医学领域专家定期会诊，致力于为患者提供专业性、特需化医疗服务。
温馨提示：抑郁症患者情绪以及性格方面发生的变化也是很大的，令人十分的颓废，而又提不起精神，慢慢的也会让人产生厌世的情况，所以积极的进行治疗是很有必要的。
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