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女性月经量偏少是怎么回事如何食疗

众所周之,月经控制着女性内分泌状况,月经的好坏也就跟女性身体状况息息相关。最近在好孕帮圈子看到有一些女性说自己月经量少,长时间的月经量少真担心出现闭经的情况。那么究竟女性月经量偏少是怎么回事?今天好孕帮备孕诊疗专家来给大家分享一下。

女性月经量偏少

原因

1如果女性进行过多次人工流产手术,或一些不当人流手术,导致损伤了子宫基底层内膜,或导致宫腔黏连,都会导致出现月经量少的现象。此外,有些女性在产后发生大出血时,可先表现为月经量少,继而发生闭经。2无排卵型功血单纯月经量少的症状不多见,偶可为无排卵闭经的先兆。此外,多囊卵巢综合征也会出现月经量少的症状,常出现于月经后期,继而发生闭经。还有卵巢早衰者也是先表现月经量少,继而出现闭经。3导致月经量少的原因有可能是服用了某些药物,如避孕药、治疗精神病药、抗肿瘤药、治疗子宫内膜异位症药物等,均可引起月经量减少。4若女性出现月经量少,同时还出现月经推迟的情况,医院查明原因,排除宫外孕的可能,以免威胁到女性生命安全。女性月经量偏少

食疗食谱

1枸杞炖羊肉

材料:羊腿肉克,枸杞50克,调料适量。

用法:羊肉整块用开水煮透,放冷水中洗净血沫,切块;锅中油热时,下羊肉整块,用开水煮,姜片煽炒,烹入料酒炝锅,翻炒后倒入枸杞子、清汤(毫升),盐、葱,烧开,去浮沫,文火婉约l—1.5小时,待羊肉熟烂,去葱、姜,入味精。

作用:补肾养血,适用于肾阳亏虚而致月经少或点滴不净,色淡红或黯红,质稀,腰膝酸软,头晕耳鸣,或少腹冷,夜尿多,舌质淡,脉沉迟。

2归地烧羊肉

材料:羊肉克,当归、生地各15克,干姜10克。

用法:羊肉洗净,切块,放砂锅中,并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒,清水各适量,红烧至肉烂,可常服。

作用:温中补虚,益气摄血;适用于气虚所致月经量多,色淡质虚,面色无华,神疲气短,懒言,舌质淡,脉弱无力。

3骨鸡汤

材料:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。

用法:将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2—3次服完。月经前每天l剂,连服3—5次。

作用:健脾养心,益气养血;适用于气血不足而致月经过少,经色稀淡,头晕眼花,心悸怔仲,面色萎黄,少腹空坠,舌质淡红,脉细。

4母鸡艾叶汤

材料:老母鸡1只,艾叶15克。

用法:将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分2—3次食用。月经期连服2—3剂。

作用:补气摄血,健脾宁心;适用于体虚不能摄血而致月经过多,心悸怔仲,失眠多梦,少腹冷痛,舌淡脉细。

5两地膏

材料:生地、地骨皮各30克,玄参、麦冬、白芍各15克,阿胶30克,白蜜40毫升。

用法:前五味煎取浓汁毫升,另用60毫升白开水将阿胶烊化,兑入药汁内,加白蜜,置文火上调,候凉,装瓶。每服20毫升,每日3次。

作用:滋阴养血;适用于肝肾阴虚,虚热内扰所致的月经过多,色红,头晕,心烦口渴,舌质红,脉细弦。

6地黄煮酒

材料:生地黄6克,益母草10克,黄酒毫升。

用法:将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中,加生地、益母草,隔水蒸约20分钟,每次服50毫升,日服2次。

作用:活血止血;适用于血瘀所致之月经过多,色紫黑,有血块或伴小腹疼痛拒按,舌质紫暗或有瘀点,脉细涩。




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