订阅“超级育儿师”，贴身育儿管家编者按：最近的热点把大众的目光聚焦到了“抑郁症”三个字上，其实仔细了解就会发现，抑郁症离我们真的很近，比如说，产后抑郁症。美国医生把产后抑郁症称为Postpartumdepression或postnataldepression，简称PPD，是一种常见的临床抑郁症，大致上（但不仅限于）有以下的症状：?悲伤?绝望?低自尊?内疚?不知所措?睡眠和进食障碍?无法得到安慰?疲惫?空虚?无法从以前喜欢的活动中感受快乐?不合群?低或没有能量?容易沮丧?感觉自己照顾不好宝宝?降低性欲?偶尔或者经常焦虑根据年的调查数据显示，我国约有万孕妇，其中产后抑郁症的发病率达13%以上，由此推算，产后抑郁症的发病人数达万人左右。医学研究显示50％-75％的女性会随着孩子的出生，经历一段Babyblues（产后抑郁），多数女性会出现一段不稳定情绪，如莫名的哭泣或心绪欠佳。有10％-15％的新妈妈表现很强烈，医学界所说的产后抑郁，也指随着孩子出生而产生的化学的、社会的和心理的变化。（这里要注意的是，医学界对产后抑郁的起因还在假设阶段：荷尔蒙的变化、遗传因素和重大生活改变，被假设为潜在的原因。）1、体内荷尔蒙变化科学家表示，产后荷尔蒙急速下降与抑郁有关。雌激素和孕酮（女性生殖激素）的水平在怀孕期增加十倍，但产后三天内急剧下降。2、生活发生重大改变角色和生活习惯的转变：尽管怀孕期间，准爸妈们已经做了很多的心理预演，但还是降生以后，往往和预演的相差十万八千里，作息时间、习惯的改变，适应需要时间，压力随之而生。3、遗传学原因有限的社会支持和对心理咨询的误解，让很多的心理问题并没有得到足够的重视。孕前或者怀孕期间的心理问题被忽略，往往会在某种程度上成为产后抑郁的诱因。4、新爸爸也会抑郁澳大利亚的一项最新研究表明，十分之一的新爸爸会患产后抑郁，通常发生于产后六周。一般认为只有女性才会患上这一精神障碍，其实，男性患产后抑郁的几率一样高。女性患产后抑郁多是受到体内激素变化的影响，而男性则是因为妻子注意力完全转移到新生宝宝身上，“心理失衡”所致。有了孩子后，不少男性感受到身上背负的压力和责任更大，再加上与妻子缺乏情感和身体上的亲密接触，就会情绪低落、敏感、易怒、或者无精打采、不愿与人交往等等。亲爱的爸爸妈妈们，你们有过产后抑郁的症状吗？有哪些经历让你至今难忘？本期对爸爸说，来做个调查问卷吧，提交答案之后在留言区分享你的经历，小编会选取点赞数最多的3条留言，总送奖品哦，期待你的参与！产后抑郁师歌：包仔他娘亲，80后海龟，前菜鸟记者，大学青椒，时尚圈码字工，现育儿界出道新人一枚，请多多指教。欢迎大家分享自己的小问题。作者简介育儿难题找育儿师解决节目家庭报名--
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