机黑莓，食疗“药”效！
一、嘴破、口角炎：
口角炎是不同因素所致的口角部位的皮肤及其临近黏膜的急性或慢性炎症。与化脓性球菌或白色念珠菌感染或缺乏维生素B2、维生素P等有关。
黑莓中糖、维生素C、维生素B1、维生素B2的含量与其它果树相当，有机酸、粗蛋白、维生素K和氨基酸含量高于其它栽培果树，并发现维生素E含量是所有栽培和野生、半野生果树中最高的，而硒含量在果树中罕见。
二、食之无味、味觉减弱：
包括两种情况，一是味蕾异常，二是味道异常。(1)味蕾异常。舌头上的味蕾是辨别滋味的感受器，但是，当人体患有某些疾病或舌神经、舌粘膜遇到较强的物理性刺激时，可干扰味蕾的味觉功能，使味蕾发生感受偏差而失灵。于是，就会使人食而不得其味，出现味觉障碍。
(2)味道异常。味觉异常，又指进食时能感受到异于常人的味道；或不进食时口腔也有异常的味觉感受。味觉异常，是提示疾病的一种信息，应该引起医生和患者本人的注意。
营养不良，维生素C、B2、烟酸及微量元素锌的缺乏，贫血，蛋白质及热量不足，可使味蕾敏感度下降而食不知味。
黑莓中的矿物质含量也比较高，富含6种矿物质元素（钾、钙、钠、镁、锌、铁）等。
三、胃部不适：
现代人生活节奏快，工作压力大，许多人有或轻或重的肠胃不适症状。胃部不适常见的症状有胃痛、反酸、胃灼烧等。缺乏维生素A和维生素B1有关。
维生素A的化学名为视黄醇，是最早被发现的维生素。维生素A有两种。一种是维生素A醇，是最初的维生素A形态（只存在于动物性食物中）；另一种是胡萝卜素，在体内转变为维生素A的预成物质（可从植物性及动物性食物中摄取）。
四、易怒、暴躁：（躁狂症）
躁狂症以情感高涨或易激惹为主要临床表现，伴随精力旺盛、言语增多、活动增多，严重时伴有幻觉、妄想、紧张症状等精神病性症状。
缺乏铁质不但会贫血，还有可能让你变情绪化、容易发脾气。
黑莓中的矿物质含量也比较高，富含6种矿物质元素（钾、钙、钠、镁、锌、铁）等。
五、脚踝浮肿：
脚踝浮肿考虑是末梢循环不好引起的可能性大，不排除肾脏或心脏疾病导致。长期缺钾元素会导致心律不齐、神经传导不正常的症状。
黑莓中的矿物质含量也比较高，富含6种矿物质元素（钾、钙、钠、镁、锌、铁）等。
六、全身疼痛：
晒太阳不足、或缺乏维生素D，也容易引起慢性疼痛。
维生素D为固醇类衍生物，具抗佝偻病作用，又称抗佝偻病维生素。目前认为维生素D也是一种类固醇激素，维生素D家族成员中最重要的成员是VD2(麦角钙化醇)和VD3(胆钙化醇)。维生素D均为不同的维生素D原经紫外照射后的衍生物。植物不含维生素D，但维生素D原在动、植物体内都存在。维生素D是一种脂溶性维生素，有五种化合物，对健康关系较密切的是维生素D2和维生素D3。它们有以下三点特性:它存在于部分天然食物中;人体皮下储存有从胆固醇生成的7-脱氢胆固醇，受紫外线的照射后，可转变为维生素D3。适当的日光浴足以满足人体对维生素D的需要。
有机黑莓中的维生素K可促进肝脏合成凝血物质，对促进血液凝固有良好作用；维生素E保护细胞和细胞内部结构的完整，防止某些酶和细胞内部成分遭到破坏，延缓衰老；硒能抗氧化、防衰老，提高免疫力，与维生素E共同起拮抗有毒物质的保护剂作用；γ-氨基丁酸作为神经传导物质，具有促进脑代谢，降压，降血脂和抗心律失常的作用。
：黑莓性平，味甘酸，无毒，被誉为"生命之果"。
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肺属金：入口呕味（脑神经、体弱)
肾属水：入口腥味（肾脏、膀胱亏虚）
肝属木：入口酸味（肝脏、小肠耗弱）
心属火：入口苦味（心脏、肺劳损）
脾属土：入口涩味（脾脏、胃失衡）
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