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抑郁情绪基本就是心境低落为主。换句话说，就是不开心。它是一种不高兴的情绪，只是情绪，基本不伴有其他，而且由于人情绪本身就是有波动属性的，所以它持续时间不长。它是正常的，正常人都可能体验过。但抑郁症基本会有兴趣和愉悦感降低、容易疲劳，并可能会伴有对前途判断暗淡、自我评价和自信降低、注意力不易集中、自罪感、自伤或自杀行为、睡眠问题等等。也就是说抑郁症是从自我评价、情绪情感、生活状态甚至到躯体，都有不良的地方，而且还有时间要求。它是综合的。抑郁状态，我理解的是包括ICD10的恶劣心境和以前的神经症性抑郁。它达不到发作的标准，但是长时间出现心境低落，自我感觉能力不足等等，但是还能应付正常生活。突出表现就是长时间的情绪不好，自我评价降低等，而且曾经可以有过符合轻度发作的情况。也就是说，它比轻度抑郁发作要程度轻，可能症状条数少一点，但时间久。抑郁症、抑郁状态的诊断，并不仅仅是上面这些文字，实际诊断需要根据医生临床判断。所以不要自己拿条文来框自己。
涉及抑郁的相关词汇，在精神医学中实在是太多也太乱了，普通人根本搞不清楚轻
中
重性抑郁发作、反应
内源性抑郁、迟滞
退行性抑郁、原发
继发
复发性抑郁、季节性抑郁、产后抑郁、老年抑郁、脑病
感染
内分泌
中毒
药物
毒品等引起的抑郁、精神病性
神经症性抑郁、应激性抑郁等等等等......这些概念要么存在不同的评价体系，要么来源于不同的起因，内涵处于各种交叉混杂的状态中。而抑郁症在精神心理谱系当中虽然有很多限定，可是ICD和DSM翻书如翻脸，一会加加一会减减，把抑郁症分来分去，一会给了神经症，一会给了双相中的一相，一会给了心境障碍，现在干脆把这个“病”给半除名了，等到下一版诊断手册出来，还指不定多乱呢。但是除非你要落笔写在资料上，这些我认为意义不是太大，叫什么名字也不太有所谓，诊断毕竟是医学人员方便自己的一个手段，具体到每一位来访者身上，我们只需要
