大部分女性都要经历生孩子当妈妈的过程。生孩子既是一件平常事，也是一桩壮举。除了我们能看得见的分娩阵痛、产后养儿的辛苦以及平衡家庭事业的挣扎；还有我们看不见的——那就是心理上的变化；产后的情绪波动也许是常见的，那么产后抑郁又是怎么一回事？今天这篇文章的作者李隽楠不仅是婚姻家庭咨询师，她自己也经历过产后抑郁。
我在年生下了孩子，生完孩子后，我就开始没完没了地担心。
他很小，还不到6斤，那么小，那么脆弱，我觉得到处都是危险，我怕风吹到他，怕家人抱他不小心让他受伤、怕他热了怕他凉了怕他穿纸尿裤不舒服了……甚至老公感冒了，我都不关心老公，只责怪他不懂得保护自己，把危险带给了孩子。一开始，我以为是暂时的母爱爆棚，后来，我又发生了更多变化。
因为顺产，我的伤口一直没好。因为这件事，我开始变得暴躁。我开始吃不下饭，晚上也很难睡着，甚至宝宝睡着了，我还醒着想乱七八糟的事情。等我要睡了，宝宝又醒了。在家里，我的心情前所未有的坏，脾气也差得连教养都没有了。我没有了自我，我可怕的一面全释放出来了，我的痛苦传染给了家里每一个人。等我冷静下来，我又责怪自己不应该这样。于是，我折磨家人，接着，再折磨我自己。
我知道我有些抑郁倾向了，可是那时候我还不愿意承认。一开始我没有和老公说我的抑郁倾向，所以老公不会知道，他的容忍有限度。有时我胡闹，他会批评我，甚至不理我。终于有一天，我哭着问他讨不讨厌我，因为我很讨厌现在的自己，我恨我自己。他说怎么会呢，小傻瓜。后来他下班回来就陪着我，逗我开心，哪怕他去洗澡的那几分钟，也会放着郭德纲的《丑娘娘》给我听。周末带我出去玩，一起看电影。他和家人的照顾让我逐渐好了起来……
我是幸运的，但总有一些新妈妈不幸运。我曾经看过一个新闻，一个27岁的新妈妈从7楼跳下高位瘫痪，而新生儿子却呛奶窒息而死。心理医生诊断她患有严重的产后抑郁，她在事发时没有正常的处理突发事件的能力。新妈妈说，在怀孕生产后，丈夫对她的
