勾搭、投稿，请戳上面的蓝色字体！
这两天，大众话题再次聚焦明星离婚事件：何洁离婚。何洁和赫子铭为何会走到婚姻崩溃的边缘？很多人认为，关键问题是夫妻关系缺乏良好的磨合，何洁产后抑郁而赫子铭关怀不够，最终，产后抑郁和育儿压力很可能是压倒他们婚姻的最后一棵稻草。
何洁和赫子铭原本也是一对恩爱的夫妻，不过从他们结婚到出现离婚危机，仅仅3年多时间，而且此次离婚还牵扯进了两个年幼的孩子，不禁让人捏汗。先看看何洁赫子铭从结婚到离婚的时间表：
年9月12日结婚；
年10月怀第一胎；
年7月5日生下儿子，如今儿子2岁5个月；
年1月怀第二胎；年11月7日生下女儿，如今女儿1岁1个月。
结婚三年后，何洁连续两次剖腹产生育两个孩子，在育儿这件事上，何洁算是拼了。而且，在育儿这件事上，何洁也是个负责任的好妈妈，生育后还连续工作，为的是不服输，给家庭、孩子最大的保障。
不过话说回来，如果二人离婚，伤害最大的恐怕还是年幼的孩子。虽然何洁认为，如果夫妻双方不再恩爱，孩子身处一个没有爱的家庭也不会幸福，但如果二人真的离婚，很难判断，这个事件，会对孩子造成什么影响。
从何洁这次离婚的事件中，其实可以看到很多妈妈的心酸，以及寻常百姓家庭都会遇到的婚姻难题。即：产后抑郁的危害，以及如何在生娃的头几年保护脆弱的婚姻?
什么是产后抑郁症？产后抑郁症，是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。典型的产后抑郁症是产后6周内发生，可持续整个产褥期，有的甚至持续至幼儿上学前。产后抑郁症的发病率在15%～30%。产后抑郁症通常在6周内发病，可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，再次妊娠则有20%～30%的复发率。
有调查发现，以下8种情况最容易出现产后抑郁：
1.没做好为人母准备的；
2.心智还未成熟的；
3.爱发脾气爱生闷气的；
4.夫妻感情不太好的；
5.婆媳关系不和的；
6.对孩子有性别歧视的；
7.对柴米油盐问题烦恼的；
8.月子里睡不好觉的。
产后抑郁：生无可恋？曾有妈妈说：“经历过分娩的妈妈，从鬼门关回来以后，还得走一段精神沼泽，这就是产后抑郁，生无可恋。”
产后抑郁，最常出现的症状就是：严重的情绪波动、对任何事都缺乏兴趣、失眠易怒、极度疲劳、遇事皆感无意义或自罪感、难以照顾婴儿、甚至产生轻生和伤害的想法……
有妈妈曾经说到自己的一段产后抑郁经历：
常常哭泣，情绪不稳定，在夜里，在婴儿睡着后，被褥被哭湿了一遍又一遍；
心情低落，不时跌入低谷。感觉做妈妈，就是青春的落幕，和昔日美好生活的彻底拜拜。常常问自己：难道以后的生活就是这样：身材走形，蓬头垢面，没日没夜围着娃转，生活节奏完全打乱，和社会脱轨，失去自我？
如果正好遇到老公事业繁忙，整日忙工作顾不上我，更是有种被抛弃、遗忘的感觉。说到底，养娃就是我一个人的事儿!
无数个不眠之夜，我一个人陪着娃，换尿布、喂奶、挤奶、失眠……上厕所也得抱着娃；如果娃半夜醒了，陪玩再哄睡都是一人搞定；
有时，还有婆媳矛盾掺杂进来。如果婆婆和你抢娃，认为你母乳反正不多，干脆多喂些奶粉，让你好好睡，娃跟婆婆睡，更不知道该如何是好，我就想做个能哺乳的妈妈就这么难?
何洁曾经在接受采访时倾诉了自己的产后抑郁问题：
“因为有了孩子，我感觉我的角色很快转变了，而他还是每天该玩游戏玩游戏，该健身健身，该干嘛干嘛，每天都把自己的时间拍的很满，不会因为孩子改变一点点生活，根本没有进入当爸爸的状态。我心里特别不平衡，加上我当时有点产后抑郁，心理特难受，我俩天天吵架。”
何洁曾形容自己产后那段时间，情绪上来，根本控制不住！因为觉得自己有被抛弃的感觉，除了喂奶没有其他用处。
因为身材走样，生活节奏被打乱，何洁甚至想自杀。后来问了好友叶一茜，才知道这是产后抑郁。
现代社会，产后抑郁高发？不难发现，产后抑郁困扰着越来越多的现代女性。现代社会，似乎开始出现产后抑郁高发的问题，甚至有研究认为，爸爸也会出现产后抑郁。
其中的原因在于，现代女性的自我意识逐渐增强，经济能力提高，因此，产后抑郁几乎成为人人必经的一道坎儿。而如果得不到家人的关心和帮助，尤其是丈夫的体贴爱护，必定会影响到原本和谐的婚姻生活。同时，丈夫也在妻子产后经历不同程度的抑郁，因此两类抑郁碰到一起，冲突的火花必然出现。
何洁和很多女性一样，要兼顾事业和家庭，是十分容易出现产后抑郁的。海清就曾这样描述自己兼顾事业和家庭的辛苦：
身为一个职业女性，在工作上，我需要有所建树，同时，我也必须照顾好我的家人。无论男人还是女人，在职场里的大家一天只有24小事，一年只有天，这是公平的。但是对女性来说，却要把这些时间分割成两部分:给丈夫、给孩子、给家庭。
我经常是早上6点起床，给我的孩子做早饭，把他送到学校，然后我去拍戏，去忙我的事情。晚上儿子放学了，我会请假或者尽量协调我的时间来陪他。有的时候，我的孩子9点睡觉之后，我又去继续我的工作了，一直到凌晨2点，然后早上6点再起来。
我知道，母亲的这个身份是没有办法替代的。但我不希望因为母亲的身份，而让我的生活变得缺失。所以我很享受在事业和家庭之间平衡的状态。他们对我来说，缺一不可。我一直在跟我周围的人讲，一定要善待职业女性，因为现在职业女性其实在肩负着男性同样的比重，同样的一些身份担当。女性很大程度上在社会属性上，基本是与男性持平了，但是我们受到的待遇、关怀，其实没有那么理想。
何洁遇到的问题和海清提到的有重合之处，即如何处理家庭和事业之间的平衡。在丈夫赫子铭吐槽何洁的问题时，电台主持人却为何洁说了句公道话：
一个女人30岁，三年有两个孩子，也就是说她在精力最旺盛的时候，27岁的时候结婚。结婚这三年别的没忙活，全忙活孩子了。你再说你有半年时间可以高质量地陪伴两个孩子，你也有半年的时间不在。那么这半年时间我不知道她是跟谁在一块带孩子，但是大的才两岁半，小的刚一岁。
她又要工作，她是个女强人。我想你可能像很多男人一样不理解，一个做事业的女人突然把自己的事业全部停滞，而且是在事业上强势惯了的这样一个女孩子，为了家庭把事业上所有的前进全部停滞，用自己最好的时光去养育孩子而且是两个，这三年当中别的她根本就没尝到，她尝到的全是孕吐，然后大肚子，大肚子之后生产，生产之后是抚养孩子，接着就是抚养两个孩子，我觉得这是一般的女人都难以承受的，得很坚强很坚强的神经。
漫画作家粥悦悦在自己的作品《1.5米的四口之家》中这样说到怀二胎后心复杂的心情：“试孕纸上终于出现了两条杠杠，再也没有消失。我的心一下子沉了下来，眼泪止不住往外涌……”
“两条杠杠”是多少求子心切的人的渴望，而我却惧怕它。这种惧怕，来自对堕胎的恐慌，以及迎接新生命的彷徨。我们都没有准备好，这是人生的意外。有人说过，没准备就是对生命的不负责。。。
这可能正是很多没有做好二胎准备的妈妈共同的感受，也许何洁也体会过。
孩子越多，婚姻满意度越低？何洁赫子铭的婚姻还有一些其他问题。比如是典型的女强男弱型婚姻，何洁容易发脾气，双方沟通不佳。正如前文提到，爱发脾气爱生闷气的女性最容易得产后抑郁。
其次，电台主持人指出了他们婚姻中的另外一个问题：你们都年轻好好反省下自己。结婚之后没好好磨合婚姻，孩子倒是着急地生了好几个，如果婚姻真掰了，受苦的是孩子。
的确，婚前磨合（良好的夫妻关系，学会沟通）对于幸福的婚姻是比不可少的。做好准备，才有可能在孩子出生后避免冲突，缔结和睦美满的家庭。
生育孩子是一项大事。对于父母来说，都需要做好身体和心理的双重准备，包括爸爸。而现在，被大家诟病最多的爸爸在生孩子后的缺位是一个很大的问题。大家常提到“丧偶式育儿”，其实正是父亲没有做好相应的角色准备。
