清明时节，我被抑郁撞了一下腰

写在前面的话：

“菜花黄，疯子忙”，春季是情绪抑郁的高发季节。春季气压低，容易引起人脑激素分泌紊乱，多变的天气会导致人的情绪波动较频繁。而且春季人们的压力也比较大，春节后人们都怀着美好的愿望，但是几个月来没有什么有转机，性格内向或者暴躁，不自信的人更容易精神紧张，出现焦虑、睡眠障碍、食欲不振等症状。我们常说的春季抑郁，大多数时候只是一种抑郁情绪而已，但如果得不到及时疏解,则有可能发展成抑郁症。