5月31日是世界无烟日，烟，对人体到底有多大的害处，大家恐怕都清楚，但正在吸烟的人，有多少能忍忍不吸烟呢？如果不能做到戒烟，也尽量减少吧，至少为了孩子，忍忍自己的烟瘾！不仅仅是不当着自家孩子吸烟，看到周围有其他孩子，有孕妇在，也请忍忍吧！同时，也不要忘记，三手烟，同样会影响孩子的健康。6月1日是儿童节，真正做到无烟，才是给孩子最好的礼物。
当孕妇吸烟或二手烟时，宝宝在子宫内的异常表现是不可否认的现实。使用移动4D超声波扫描图像，医生监控的婴儿在子宫内，在24，28，32，和36周，发现当妈妈点燃了香烟，宝宝打了个寒噤。
试点研究表明孕妇吸烟者可能已经推迟了宝宝中枢神经系统的发展。
烟草燃烧时释放出的有害化学物质，多数能透过胎盘去骚扰无辜的宝宝。
一氧化碳等有毒的气体，会使母体血氧浓度降低，进而导致胎儿缺氧；烟草中成瘾性的毒品尼古丁，能引起血管狭窄，使血流减慢，这意味着提供给胎儿的营养和氧气将会减少，容易造成婴儿早产。早产儿易出现呼吸、消化、体温调节等功能障碍，甚至出生不久便死亡。
吸烟孕妇所生的孩子发生出生低体重的几率明显增大，这会引起婴儿早期的健康问题，同时也是婴儿死亡的重要原因，有10%的婴儿猝死是由被动吸烟引起的。吸烟女性分娩婴儿的畸形率明显高于不吸烟者，所生下的子女中，弱智者、患精神病的比率比较高。
女性哺乳期吸烟，能使乳汁分泌减少，尼古丁还可随血液进入乳汁。每天吸烟10－20支的妇女，在1公斤乳汁中可分离0.4－0.5毫克的尼古丁，尼古丁会通过乳汁带给婴儿，这对婴孩健康是严重威胁。
婴儿出生后，弥漫在空气中的烟雾会使婴儿呼吸吃力，新生儿呼吸综合征的发病率要高得多，因此，更容易患感冒、支气管炎、肺炎、支气管哮喘等呼吸系统疾病和肺的感染性疾病。在烟雾笼罩下的孩子体格发育迟缓，更易出现烦躁不安、哭闹现象，更难喂养，同时耳、鼻、喉部感染的机会也增加，听力也会受影响。
二手烟对于孕妇、胎儿及其各个成长阶段的健康所产生的负面影响是医学界所公认的。研究表明，它是导致孕妇发生妊高症，妊娠合并症的重要危险因素。同时，二手烟暴露从胎儿期开始即对胎儿的身体健康产生多方面的严重影响。
国外资料证实，90%二手烟暴露孕妇的子宫羊水中能检测出尼古丁等有害物质，说明烟雾对胎儿生长的子宫内环境造成了污染。此外，二手烟暴露影响胚胎细胞增殖、分化，导致胚胎发育异常，表现在神经系统的发育障碍，宫内生长迟缓。另外，二手烟暴露的母亲与无二手烟暴露母亲相比，所生新生儿体重低～克，畸形发生率高～倍。
若胎儿在宫内就遭受二手烟暴露，或婴幼儿期继续二手烟暴露，那么，危害的累加作用到4～11岁就会表现出来，除儿童早期肺炎、哮喘、中耳炎、化脓性脑膜炎发病率高于无二手烟暴露儿童外，牙病、白血病、淋巴瘤发病危险也会增高，还会影响儿童智力和行为发展。
二手烟对女孩伤害比男孩高6倍
美国一项新研究发现，暴露于二手烟环境到7岁的时候，男孩女孩肺脏遭到的损伤比例为1：6。
美国辛辛那提大学辛辛那提儿童过敏与空气污染研究项目的研究人员调查了名儿童，结果发现，暴露于严重二手烟环境的孩子在两岁时发生过敏，到7岁的时候其肺脏功能下降的危险更大。研究还发现，在暴露于相似水平的二手烟环境和发生相同程度过敏的孩子中，女孩肺脏功能受到负面影响的程度是男孩的6倍。
研究发现，孩子过敏发生的时间极为重要，因为2岁前发生过敏的孩子，在儿童期因二手烟而导致的肺脏功能受损最为严重。而这种关联在4岁~7岁的孩子中并没有体现。
二手烟导致儿童患多种疾病
7年5月29日，中国卫生部发布《7年中国控制吸烟报告》。报告指出，中国有5.4亿人遭受被动吸烟之害，其中15岁以下儿童有1.8亿，每年死于被动吸烟的人数超过10万，而被动吸烟危害的知晓率却只有35%。截止到7年末，中国约有3.5亿吸烟者，每年死于吸烟相关疾病的人数近万。中国参与的“全球青少年烟草调查”结果显示：青少年在家中和公共场所受二手烟危害的比例分别为43.9%和55.8%。中国吸烟人数为3.5亿，居世界各国之首。
目前已经有充分证据表明，二手烟会导致儿童患上中耳疾病、呼吸系统症状、肺功能受损、新生儿猝死综合征、下呼吸道感染。此外，还可能使儿童患上脑肿瘤、淋巴癌、哮喘、白血病等疾病。
婴幼儿是“三手烟”的最大受害群体
三手烟是指烟民“吞云吐雾”后残留在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等表面的烟草烟残留物。
这些残留物可存在几天、几周甚至数月。“三手烟”包含重金属、致癌物甚至辐射物质，儿童由于好动更易受“三手烟”危害。由于婴幼儿和儿童体重相对成人低，免疫系统较脆弱，吸入这些有害物质后，最直接的后果就是引起婴幼儿的呼吸系统问题，如急性支气管炎、哮喘等。
因此，简单地将孩子们与吸烟时产生的烟雾隔离，并不能真正保护孩子。即使在室外抽烟，吸烟者家庭婴儿体内的尼古丁含量仍比不吸烟家庭婴儿高出7倍。加上儿童处在生长发育的特殊时期，其对有害物质的抵抗能力远比成人低。另外，环境中的烟草残留物，也可对儿童的神经系统、呼吸系统、循环系统等造成不小的危害。这些“三手烟”不少是来自抽烟者本身，像“烟爸”亲吻孩子，胡子上就有烟草残留物，还有父亲抱孩子时，孩子也会受到危害。
●小提醒 茶叶渣能减轻“三手烟”危害
茶叶有吸附作用，能有效吸收烟味，将喝剩的茶渣晒干，放置烟灰缸内，可将香烟里的有害气味和颗粒除去。另外将橘子皮直接放在烟灰缸里也能消除室内的烟味。
一时的快乐，永恒的伤痛——请勿吸烟！
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孕期瑜伽15:00-16:00
亲子瑜伽16:30-17:30
★6月2日
养生五禽戏12:30-13:30
产后恢复健身操14:00-15:00
孕期瑜伽15:00-16:00
★6月3日
产后恢复瑜伽10:00-11:00
分娩球操15:00-16:00
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