抑郁症是近年来患病几率较大的一种疾病，抑郁症可以划分为轻度、中度、重度，其中轻度抑郁症常被我们忽略，因此，错过了治疗的最佳时期。那么，如何识别抑郁症呢，抑郁症的典型特征有哪些呢?
抑郁症典型的特征主要有：情绪持续低落，郁郁寡欢，悲观厌世。心理功能下降，自我评价降低，不愿与人交往，情绪呆板，总以"灰色"的心情看待一切。兴趣下降，自罪自责，内心体验多不幸、苦闷、无助、无望，总感到活着没有意思。并且可以伴发多种躯体不适，如失眠和食欲减退等。我们国家抑郁症的诊断标准是：抑郁发作以心境低落为主，与其处境不相称，可以从闷闷不乐到悲痛欲绝、甚至发生木僵。严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。某些病例的焦虑与运动性激越很显著。
症状标准以心境低落为主，并至少有下列4项：1兴趣丧失、无愉快感2精力减退或疲乏感3精神运动性迟滞或激越4自我评价过低、自责，或有内疚感5联想困难或直觉思考能力下降6反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为7睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多8食欲降低或体重明显减轻9性欲减退相信大家对抑郁症的典型特征都有所了解了，如果你身边的朋友有这些症状表现时，可要当心是否为轻度抑郁症了。
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