“没有当过妈的人，绝对无法理解这样撕扯的人生！
一名婴儿的诞生能激发诸多混杂的强烈情感，从兴奋、欢喜到恐惧、焦虑。然而，它也会导致一些你始料未及的事情发生，比如抑郁症。大多数新妈妈们在分娩后都经历过“产后忧郁”，这通常包括短暂的情绪波动及不明原因的哭泣。但也有些新妈妈患有更为严重且持续时间较长的抑郁，这就是我们常说的“产后抑郁症”。在极少数情况下，产后抑郁可发展为产后精神病。
“我是不是也被产后抑郁击中了呢？”怀疑自己抑郁的妈妈们，自个儿算算吧。自测
爱丁堡产后抑郁量表（EPDS）是应用广泛的自评量表，有10题，算分制的。测试计分说明：A=0分，B=1分，C=2分，D=3分。
“你刚生了孩子，我们想了解一下你的感受，请选择一个最能反映你过去七天感受的答案。1、我能看到事物有趣的一面，并笑得开心：A.同以前一样B.没有以前那么多C.肯定比以前少D.完全不能2、我欣然期待未来的一切：A.同以前一样B.没有以前那么多C.肯定比以前少D.完全不能3、当事情出错时，我会不必要地责备自己：A.没有这样B.不经常这样C.有时会这样D.大部分时候会这样4、我无缘无故感到焦虑和担心：A.一点也没有B.极少有C.有时候这样D.经常这样5、我无缘无故感到害怕和惊慌：A.一点也没有B.不经常这样C.有时候这样D.相当多时候这样6、当很多事情冲着我而来，使我透不过气：A.大多数时候我都不能应付B.有时候我不能像平时那样应付得好C.大部分时候我可以应付自如D.一直都能应付得很好7、我很不开心，以至失眠：A.一点也没有B.不经常这样C.有时候这样D.大部分时间这样8、我感到难过和悲伤：A.大部分时候这样B.颇经常这样C.不经常这样D.没有这样9、我不开心到哭：A.一点也没有B.不经常这样C.有时候这样D.大部分时间这样10、我想过要伤害自己：A.颇经常这样B.有时候这样C.很少这样D.从来没有
得分9—13，可以初步怀疑产后抑郁，需进一步诊断。得分≥13，可诊断为产后抑郁；如果第10个问题的答案，是A或B或C，有自杀及其他奇怪的想法或无序行为，则需要立医院。最后需要强调的是：产后抑郁并不是一种性格缺陷或懦弱。有时它只是一个分娩的并发症而已。如果你患有产后忧郁，
及时治疗能帮助你控制症状，并享受新生婴儿给你带来的快乐。
长按
贵州白癜风医院白癜风有哪些危害
转载请注明：http://www.ddhhq.com/yfzl/6628.html
