本来丹妈下午正在写全职妈妈的文章，突然看到何洁要离婚的新闻。虽然当事人未出面证实，但也已经传的沸沸扬扬。
额.....之前我还在夫妻真人秀《一路上有你》里看过两人恩爱的画面：
丈夫赫子铭时时关心着媳妇的温饱：
而与离婚消息同时爆出的，则是这则高度疑似赫子铭，前几日打匿名电话到情感电台中抱怨妻子的录音（录音中所曝露的个人信息与何洁夫妇基本完全一致）：
（PS：音画不同步，画面为网络素材）
（PPS：女主持人的话真是太解气了，强烈推荐听）
对于男主，呵呵，丹妈听完真是觉得好气又好笑。
其实，这就是一个关于夫妻沟通不畅，孕期缺乏理解的故事，电台东北女主持的犀利点评真是道破了婚姻的各种真相，听着丹妈都想拍手称快。
（以下分析仅就此段录音内容，就事论事）
婚姻的真谛是去沟通，去包容
赫子铭在录音中一开头就抱怨何洁性格暴躁、强势，以前都是自己忍着，说当初会娶这样暴脾气的老婆是因为自己幼稚，年少无知，婚后两人争吵不断，何洁二胎后更是对自己日渐冷漠，自己便怀疑何洁出轨，何洁听闻忍无可忍要求离婚。
主持犀利点评：你老婆脾气暴你恋爱的时候不知道吗？你们都这么年轻要好好反省下自己，婚后没有好好互相磨合，孩子倒是急着生了好几个，如果真离了，最受苦的是孩子！
听到这里，丹妈觉得何洁的婚姻中，最大的问题恐怕不是什么小三插足，而是沟通无能。
在婚姻里，感情其实很脆弱，再美的爱情也经不起每天鸡毛蒜皮的小事削割。
而人无完人，婚姻出现问题不可怕，只看你选择的是心平气和的沟通，还是像何洁夫妇这样用忍去逃避，用吵爆发，用离婚去一了百了。
记得刚结婚的时候，丹妈和老公也是问题不断，比如他出远门从不给我报平安，有时候我打电话给他也没人接的时候真的是急得跳脚，因为这事我也没少跟他吵。
后来试着心平气和地告诉他，我会着急是因为我担心你的安危。他说他以前没这习惯，我说现在你要开始有，因为你成家了，你有我们了，你是家里的顶梁柱，我和宝宝需要你。
没想到老公听了很感动，以后去哪都知道报平安了。
我属于急性子，有时候不小心说话伤了他，他也会委婉的告诉我，什么话让他觉得不舒服，他理解我心情不好，但希望我下次能换个方式和他讲话，并教我怎么说。
一次沟通不了，就换个方式再沟通，尝到了沟通的甜头以后，我们开始形成有事说事，不积攒问题的习惯。
谁都是第一次为人夫为人妻，我们不该期望对方本就是为自己所设，婚姻是一所学校，好的婚姻应该是一场成长，一种彼此成就，是用爱去感化，用沟通去经营。
别总把“忍”当智慧，当大度，夫妻间需要的不是相敬如宾，敬不下去就人身攻击，山崩地裂，而应该是有事说事，有问题就去解决的共进退。
结了婚两个人就是利益共同体，任由问题滋生，最后伤的是自己，毁的是孩子！
生娃后，鬼知道女人经历了什么！
何洁婚后三年抱俩，一男一女凑一“好”，二女儿才刚满一周岁，正是需要爸妈疼的时候，可从往日采访以及电台录音来看，导致何洁夫妻破裂的最大导火索正是生孩子这事。
其实早在一胎过后，丹妈就看过采访，何洁说自己当时差点离婚：“因为有了孩子，我感觉我的角色很快转变了，而他还是每天该干吗干吗，拍戏、玩游戏，根本没有进入当爸爸的状态。我心里特别不平衡，加上我当时有点产后抑郁症，心里特难受，我俩天天吵架。”
而从电台录音的内容中，这样的状况在二胎时并没改善。
在与电台主持人对话时，赫子铭一开头就数落了何洁五分钟，主持人都听不下去了，直言不讳的指出：“你老婆纵然再不是，可一个女人30岁，而且是一个在事业上强惯了的女孩子，为了家庭把事业上所有的前进全部停滞，用自己最好的时光去养育孩子，还三年抱俩，如果她不是真心实意的爱着你，她不会这么做！”
赫子铭你每天就知道埋怨何洁脾气暴，怎么就不想想老婆是产后抑郁了！
产后激素变化，情绪忽上忽下
在这婚后本该最甜蜜的三年中，何洁没有尝到别的，她尝到的全都是怀孕时的吐，大肚子的麻烦，生孩子的痛，养孩子的累，以及变形的自己。
大孩子刚满一岁半，产后抑郁期还没结束，断了奶，马上又怀上另外一个（过往报道中何洁丈夫曾表示过想流掉二胎，何洁坚持生下，可见这二胎应该是意外怀孕），可以说是把结婚后的时间都贡献给了家庭了。
可赫子铭却在和主持人对话的五分钟里，没说过何洁一句好话！说的全是她的不是！
赫子铭解释说自己每年只工作半年，其他时间都有陪家人，怎么陪，这样陪吗？
面对妻子何洁脾气，赫子铭是如何处理？——屏!蔽!
有这样的老公，老婆能不歇斯底里吗？能不出去借酒消愁吗？
而他外出工作的半年里，他又知道老婆何洁是怎么过的吗？
和电台里大骂赫子铭的主持人一样，丹妈真的很想告诉全天下的男人，你们这些没有经历过怀孕生产、独自带娃的大男人，别总是站着说话不腰疼，你们以为男人“在外养家”，我们女人就真的是在家“貌美如花”了吗？
你带了娃，还挣了钱
可他对你说过一句谢谢吗？
像何洁这样的明星，以及许多现实中有条件的妈妈，我们完全可以选择把孩子直接扔给保姆，老人，但是我们没有，我们是负责任的妈妈。
（何洁的微博里真的除了工作就是孩子）
一个负责任的妈妈绝不会生而不养，丈夫不在身边，彻夜的喂奶，照顾，即使有保姆帮手，也不能替代一切，孩子调皮捣蛋时，我们一个人教，一个人吼，一个人哭。
在这个看似男女平等的社会里，女性被要求出去能打天下，回家能作羹汤，我们一边因为孩子的成长而欣喜，一边却也在为自己与事业，与社会的脱节而焦虑，再加上生产后内分泌的失调，彻夜带娃的劳累……
为什么现在产后抑郁的妈妈那么多？因为生娃后的一切累与苦真的足以压垮一个未经世事的年轻女孩！
试问，结婚之前，我们这些当妈的，谁又不是父母的心肝宝贝！凭什么生娃之后就只有女人要改变自己，屎尿屁的围着家转，你们男人就依旧可以以赚钱为由，回家继续翘脚当大爷，当巨婴！
你拿老婆当保姆，除了娃的生活费，你们有给过工资吗，你又以为自己真给的起吗？
现在外头请一个只管做饭的阿姨，周末双休，一个月就至少得，你的老婆全天无休，全年午休，带娃做家务样样来，真的做过全职妈妈的人就知道，家务是最辛苦最琐碎还最容易被人忽视的无底洞！
你以为你花多少钱能请得到你老婆这么尽心尽力的保姆，不说钱，你对我们好好说过一句谢谢吗？
为了家，牺牲自己，苦点累点，我们没什么，可这种付出的最大价值是来自家人的认可。
你知道我的苦，我便甘之如饴
昨晚丹妈在网上看到一笑话：“妈妈生，妈妈养，爸爸回家只观赏”。
赫子铭在电台中表示自己平时有陪孩子，有给孩子换尿布，就觉得自己是个好爸爸了，丹妈真想问，这种觉得孩子就是老婆份内事、自己带带娃就是“帮大忙”的丧偶式育儿思维，何时才能结束？带娃难道不应该也是爸爸份内的事吗？！
网上有个段子，讲一个男的吹嘘“我老婆能洗衣，做饭，带娃，逛街，还能自己赚钱！”
别人忍无可忍，回：“像你老婆那样的，在我们那里叫寡妇。”
赫子铭口中何洁的歇斯底里，来自于天生的暴脾气，我想更是来自于这种“虽嫁犹寡”的悲哀，哀莫大于心死。
刚生完娃的时候，丹妈曾经被网上的一句小诗难过得落泪：“是谁来自山川湖海，却困于昼夜、厨房与爱”
生活不易，婚姻不易，带娃更难，无论是何洁与赫子铭，还是生活中平凡的我们，都该且行且珍惜，多一点沟通，少一点逃避，多一份分担，少一份甩手。
家不该是让女人感觉被困住的地方，而应该是有妻也有夫，一家人共同栖息相守的温馨之地。
怀孕生子本是充满喜悦和兴奋的，然而却有许多新妈妈得了产后忧郁症。“产后忧郁症”——面对这个名词，很多人都会问：“怎么可能呢？生了小宝宝应该高兴啊，则么会忧郁呢？其实，随着宝宝的到来，新妈妈要应付身体、心理、生活习惯的巨大改变，难免如“新手上路”一样乱了阵脚。多种压力纷至沓来，有些新妈妈终于承受不住而表现出了病态……
●产后抑郁症分类 医学研究显示50％-75％的女性会随着孩子的出生，经历一段Babyblues（婴儿抑郁），多数女性会出现一段不稳定情绪，如莫名的哭泣或心绪欠佳。10％-15％的新妈妈表现很强烈，这就是医学界所说的产后抑郁症。指随着孩子出生产生的抑郁，是身体、情绪和行为变化的混合物，归因于伴随孩子出生化学的、社会的和心理的变化。分类如下： 一、产后沮丧
大家都熟悉的“儿童忧郁”，26-85%的女性产后出现这种症状。如果你正在经历儿童忧郁，你会不为明显理由、悲伤和焦虑而常常哭泣。这种症状开始于产后第一周（1-4天）。尽管这个经历不愉快，这种症状通常在没有治疗下两周内减缓下来。你所做的一切是放心帮助照料婴儿和家务杂事。 二、产后抑郁
这是比产后忧郁更严重的症状，在10个产妇中大约有一个受其影响。你可能经历“高声”与“低声”频繁的哭泣、易怒和疲劳，以及感到犯罪、焦虑和不能照顾你的婴儿和自己。症状的范围从轻微到严重，可能是产后几天出现或者逐渐出现，甚至一年后出现。尽管症状持续几周到一年，心理治疗和抗抑郁治疗很有效。
三、产后精神病
这是产后抑郁最严重的情形，个产妇中仅有一个患这种症状。这种症状一般产后很快发生且十分严重，持续数周到几个月。症状包括非常兴奋、混乱、感到绝望和羞耻、失眠、偏执狂、错觉或幻觉、极度活跃、说话迅速或狂躁。产后精神病需要立即药物干预，因为有增加自杀和伤害婴儿的危险。
根据国外研究报告，患者有5%的自杀率及4%的杀婴率，因此积极治疗是必要的，医院进行药物治疗。有些医学报告认为某些婴儿以外死亡事件，事实上是产后精神病患者的“杰作”，因此需严密监督这类患者与婴儿相处的时间，以防不测。
●抑郁症发生原因 更多的研究测定产后荷尔蒙急速下降与抑郁有关。雌激素和孕酮（女性生殖激素）的水平在怀孕期增加10倍，但产后急剧下降。产后三天，这些荷尔蒙的水平降回到怀孕前的水平。另外，与生了孩子相关的这些化学变化，社会和心理变化增加了产后抑郁的危险。
产后忧郁症发生的直接原因：
*体内荷尔蒙的变化。
*生产过程引起过度的害怕和惊慌。
*产后伤口太疼以及全身虚弱乏力。
*照顾新生儿的压力及夜间睡眠不足。
*角色和生活习惯的转变。
产后什么因素会增加产妇患抑郁的危险？
*本人或家庭有经前期综合症和经期经历经前期烦躁不安的紊乱历史。
*怀孕时的年龄——年龄越小，危险性越高。
*新父母单独生活。
*有限的社会支持和专业心理咨询。
*孩子越多，以后怀孕患抑郁的可能性越大。
*婚姻冲突。
*对怀孕的不确定性——孩子的到来是个意外。
*在怀孕期有抑郁史——50%的抑郁孕妇将会患产后抑郁。
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