一个妈妈，生下双胞胎儿子。这是多少人梦寐以求的人生，可江门一位21岁的妈妈却带着双胞胎儿子走上了绝路……
开平市振华圩，双胞胎和母亲生前居住在破旧的出租屋内。
近日，开平发生一起人伦悲剧：一名约21岁的妈妈阿玲(化名)杀死亲生双胞胎后跳河自杀身亡。昨日，南都记者在开平采访到死者阿玲的多位亲属还原惨案过程，有心理专业人士推测阿玲可能患有产后抑郁症，因未得到及时治疗，导致病情加重酿成悲剧。开平警方人士称死者留有遗书，初步认定是自杀案件，目前还要进一步侦查。
母子离家失踪开平市区振华社区正始街是一条破旧的小街，这里曾是当地有名的菜市场，沿街是旧式洋楼，屋主基本是华侨，如今残败不堪，大雨房屋漏水，街面浸水。这些旧屋由开平市房管局托管，住在这里的都是在开平打工的外地人。
昨日下午，瓢泼大雨，惨案已为附近村民周知，在一位村民指引下，南都记者在正始街一间旧屋找到了阿玲的丈夫、公婆等亲属。
阿玲的婆婆说，8月23日中午，丈夫和儿子吃完饭后出门做工，家里只有她和儿媳妇阿玲，以及双胞胎孙子。
“我和小孙子在楼下午睡，她带着大孙子在楼上。”阿玲的婆婆说，过了一会，阿玲下楼，一声不吭，抱走了小孙子上楼。
“
我听到小孙子哭，以为他醒了，就没在意。过了几分钟，阿玲抱着大孙子下楼，也没和我打招呼，就出门了。出门时，大孙子说‘大鱼，大鱼’，我想，阿玲可能和小孩去了河边，因为小孩曾经在河边看过鱼。”阿玲的婆婆并不在意。
但是，到了下午，阿玲一直未归，打阿玲的电话，关机，上楼，又没看见小孙子。婆婆着急了，急忙打电话把丈夫和儿子叫回来，四处寻找，无果。
抱大儿子投江8月24日上午11时许，有人在潭江开平市政府斜对面的光明东路丽江明珠KTV附近河段发现浮尸，警方到场组织人员打捞，惊讶地发现，是两具尸体，一名幼童绑在一名妇女身上。
阿玲的公公说，8月24日，他们找到交警翻看附近监控，想了解阿玲离家后行走的路线，交警告诉他，在潭江发现两具浮尸，一个妇女抱着一个小孩。
“我当时就预感到不好了。”阿玲的公公说，后来发生的事情更加令一家人觉得不可思议和害怕。
潭江浮尸被证实是阿玲和她的大儿子。
小儿子被发现在袋子里答案直到8月25日才出来。家人闻到臭味，上楼查看，发现小儿子被一个袋子包裹，已经死亡。
“我才知道，当时小孙子哭，原来是阿玲在掐他。”阿玲的婆婆红着眼睛说。
刑警很快到场勘验，又在家里找到阿玲留下的一张遗书。
根据现场勘验、尸体检验、遗书等，警方认定此案无可疑，是阿玲杀死小儿子后，抱着大儿子跳河自尽。
她为什么要这么做
阿玲的丈夫还沉浸在悲痛中，在南都记者采访时，一声未吭。公公、婆婆讲述了遗书的内容。
“她说自己身世可怜，从小被父母送给亲戚寄养，又说，家里人给她算过命，活不过多少岁。既然这样，还不如死了算了，又想两个儿子没有妈妈会很可怜，还不如和她一起走了。”阿玲的婆婆说。
根据阿玲的公公、婆婆及小姑子等人说，阿玲上面有2个姐姐，父母一直想要一个儿子，于是将她送给姑姑寄养，后来果然生了一个儿子。
“她性格有点孤僻。”阿玲的小姑子说，嫂子和哥哥在一起4年，双胞胎儿子才一岁半，很可爱，亲戚们都很喜欢，他们结婚、生子时都摆过酒席，阿玲的父母和亲人还从广西老家来开平庆贺。
原本喜庆的家庭氛围在阿玲产后不久出现不和谐气氛。
“在她生产大概一两个月后，她的脾气变了，不和我们说话，只玩手机，有时叫她吃饭也不吃，也不理我们。只是说她身世不好，命也不好。”阿玲的婆婆说。
8月23日阿玲离家出走前，有无与丈夫或家人吵过架？
“没有。一直没有吵过架。”阿玲的婆婆说。
阿玲的小姑子插话，“后来有人和我们说，我嫂子可能得了产后抑郁症。”
“为了嫂子和两个侄子，家里花了10多万，现在什么都没了。”小姑子叹了口气。
阿玲的丈夫是湖南人，他和父亲在开平拾垃圾谋生。
本应幸福美满的家庭就这样支离破碎，痛心之余我们是不是应该对产后抑郁这一症状有所
2、兴趣丧失
忧郁症孕妇可以一连7天左右，都对任何事都持厌烦态度。有时甚至会认为一睡不醒那该多好。
3、性格上变得自闭
除了必要的话语之外，孕妇忧郁起来会表现得十分沉默，这种始终保持沉默的状态可以持续三天以上。此外，孕妇可能会整天都呆在没有开灯的房内。
4、即使夫妻间性生活并没有出现问题
但是患有抑郁症的孕妇会很排查出入性生活，有的严重的已经是开始分房睡觉。
5、偷偷地依赖酒精
还有依靠一些药物也是孕妇忧郁症的表现。
6、出现自杀的念头和行为
出现这样的行为无疑是孕妇忧郁症最危险的表现，当出现类似情况应立即就医。
引发孕妇忧郁症的原因
1、神经内分泌因素
怀孕期间，女性荷尔蒙雌激素和黄体酮增长10倍。分娩后，荷尔蒙水平迅速降低，在72小时内迅速达到以前水平。一些研究显示，产后期荷尔蒙水平迅速降低和抑郁症状出现有关。
2、遗传因素
以前抑郁症的历史增加了女性得产后抑郁症危险。研究显示，1/3有抑郁症病史的妇女会在产后时期重患。有精神病家族史，特别是有家族抑郁症病史的产妇，产后抑郁的发病率高于无病史的女性人群。
3、心理因素
对于新妈妈来说，孩子带来了巨大的快乐和兴奋。没有哪个新妈妈能完全兼顾繁重的工作和照顾婴儿。孩子出生后一段时间，常充满兴奋，但接下来可能是失望，然后便是感觉到不能适应产后无法安睡，疲累不堪的生活。
4、妊娠因素
在妊娠分娩的过程中，体内内分泌环境发生了很大变化，尤其是产后24小时内，体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础。研究发现，临产前胎盘类固醇的释放达到最高值，患者表现情绪愉快;分泌后胎盘类固醇分泌突然减少时患者表现抑郁。
5、分娩因素
生产过程引起过度的害怕和惊慌，抑或是产后伤口太疼以及全身虚弱乏力。
6、社会因素
分娩前后搬家，操劳又不习惯;产假后须转职或转工;经济、住屋等生活问题;同时遭逢不幸，如丧亲、失业等。
产后抑郁症怎么护理？
1、一怀孕即开始进入母亲角色
通过阅读书刊、讲座、观摩等途径，学习育儿知识和技能，如喂奶、洗澡、换尿布、抱婴儿等。同时，还要对儿童正常的生长发育规律、常见病痛防治及安全防范有一些了解，并对意外有心理准备。
2、对产后情绪变化多一些了解
在孕期与丈夫一起向医生咨询，阅读有关书刊或去孕妇学校学习，对产后抑郁症多一些了解，做好心理准备，积极应对产后容易出现的不稳定情绪。
3、孕期坚持运动以提高体质
常坐办公室的孕妈，最好每天参加一些适宜的有氧运动，锻炼心肺功能，为分娩、产后照料宝宝及身体在产后尽早康复进行体能储备，以便适应繁忙的母亲角色。
4、产后不要过多人打扰
产后要充分睡眠和休息，过度困乏直接影响新妈妈的情绪。尽量减少不必要的打扰，特别是亲朋好友的探视。同时，新妈妈的精神状态很不稳定，要避免各种精神刺激，尤其是敏感问题，如婴儿性别、体形恢复及经济负担加重等。
5、尽情投入享受运动有助振奋精神
产后多做运动，特别是在心情不好时。最好选择自己能够尽情投入的享受运动，这样有助于释放不良情绪，让自己的精神振奋起来。
6、帮助新妈妈认同母亲角色
新妈妈要运用母亲角色，关心、爱护、触摸小宝宝，经常与他们情感交流，积极采取母乳喂养，这样可发挥母亲间的交流和鼓励，消除自认为无能的心态。
7、最好在娘家坐月子
在娘家坐月子，熟悉的环境、至爱的亲人、全无二致的生活习惯，可帮助新妈妈化解照料宝宝的无措感，并能理解她们的身体痛苦和内心烦恼，经常过问她们的痛痒。
8、丈夫要帮助照料婴儿并做家务
丈夫尽量避免出门，积极主动给宝宝洗澡、换尿布，并承担其他家务。小宝宝夜里经常会哭闹，丈夫应该与母子同住一起，帮助照料，避免新妈妈产生委屈情绪。
9、丈夫要多体谅新妈妈情绪变化
当妻子出现情绪沮丧时，丈夫多给予同情、支持、爱护和谅解，避免争吵。同时积极分担家务，多帮助照顾婴儿。在饮食及哺乳方面，多多征求妻子的意见。
10、不要把自己完全闭锁在家里
如果身体没有不舒服，天气较好时可带宝宝外出散步，吸吸新鲜空气，让心情开朗起来。最好能与好友们在一起，安全度过心理危机。
11、及时释放不良情绪
情绪沮丧时，可借助一些方式排遣，如和丈夫一起出去吃晚餐或看电影，和好朋友一起吃饭、聊天；不要勉强自己做不愿做的事；心情不好时，强迫自己想一些高兴的事情；不要对自己要求过高，降低期望值；把自己的担心说出来，让别人帮助化解；与其他新妈咪在一起，聊聊带孩子的感受；装扮一下自己，让自己美丽一些；去做形体锻炼，及早复原曼妙身材；经常放松自己，如睡上一小会儿或读书、洗澡、听音乐、看影碟或精美杂志。
12、必要时寻求专业人员帮助
沮丧情绪持续存在或加重时，尽快寻求专业人士帮助，进行药物和心理方面的治疗和疏导，控制抑郁情绪发展。只要接受适当帮助，便会重拾育婴乐趣，抑郁不过是一场恶梦而已。
妈妈真是世界上最伟大的人，怀胎十月，忍受巨大的疼痛将孩子带到这个世界上，心理、生理的变化都会让妈妈产生不一样的想法。所以，请各位准爸爸们，一定注意准妈妈们的情绪变化，他是你爱的人、是你孩子的妈妈，请千万千万保护好她！
大话君看完别走呀，记得戳下面的大拇指！北京看白癜风好医院白巅风
