在家里艾灸有哪些注意事项?艾灸是简单易行而切实有效的养生方法之一。很多人在家里也会选择艾灸方式，但是在艾灸之前，一定要了解注意事项，以便起到更好的疗效，同时避免出现问题。
艾灸是用艾绒点燃后，在体表一定部位或腧穴上进行烧灼、烘烤、薰熨，或用鲜品捣敷，借助艾火的作用使施灸部位发热、充血甚至起泡，从而达到温散寒邪、温通经络、回阳救逆、消瘀散结、强身健体等保健养生、防病治病的目的。
在家里艾灸的注意事项1要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。
2要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。
3防火：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞入直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。
4要注意保暖和防暑：因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。
5要防止感染：化脓灸（一般不提倡）或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，一定不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药，找专业艾灸师帮忙。
6要掌握施灸的程序：如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。
7注意施灸的时间：一般不要晚于晚上八点。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。
8要循序渐进初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。
9防止晕灸晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。
10注意施灸温度的调节：对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用示指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。
四类人群不宜艾灸1、过度劳累、饥饿或精神紧张患者不宜艾灸治疗。体质虚弱者不宜艾灸过强。
2、自发性出血或损伤后出血不止，或皮肤感染、溃疡、瘢痕等部位不宜灸；眼区、项区、胸背部等慎灸。
3、孕妇及小儿囟门未闭合者，不宜艾灸。
4、精神病患者及其他不适于灸疗的重症患者也需慎用艾灸。
如果你想查找以下病症的艾灸方法，请在公众平台内直接回复准确的病症名，就可以自动获得相关的艾灸治疗方法。如你的问题不在下面之列，请留言，我们会在最快的时间回复你！（互相学习、仅供参考）
常见病总集、颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、办公族常见病、风湿性关节炎、慢性支气管炎、神经性皮炎、慢性肝炎、面瘫、腹泻、便秘、产后风、失眠、感冒、鼻炎、祛火、祛湿、晕车、落枕、冻疮、美容、排毒、高血压、贫血、妇科病、痛经、盆腔炎、月经不调、闭经、血虚、减肥、不孕、不育、胎位不正、青春痘、白癜风、荨麻疹、脱发、少白头、小儿保健灸、小儿反复咳嗽、抗癌灵穴、灰趾甲、痿症、更年期、空调病、糖尿病脾胃不和、心悸胸闷、补肾固元、养肝护肝、湿热体质、核桃灸、长蛇灸、三伏灸
您可以添加艾芝堂公众北京有效治疗白癜风的医院在哪白癜风症状有那些
