现实生活中预防精神病有哪些方法?研究发现，春季是精神病的高发季节，要预防春季精神疾病复发，可以尝试以下几种方法：
1、制定目标：过高的目标会让人产生沮丧的心理，加重心理负担，易诱发精神病发作，可适当降低期望值，制定一些短期可以实现的目标，可以将大目标分割成几个小目标，再一一实现。
2、劳逸结合：把握好工作的时间和进度，劳逸结合，适当减少工作量，增加休息时间，尤其要避免过度疲劳。
3、保持心态：不管碰到什么难题，都要学会保持良好的心态，接受现实，以宽容、平静的心态对待每一天。多出去走走，多亲近大自然。
4、转移心情：一旦出现负面情绪，不必恐慌，可以通过做一些自己感兴趣的事转移不良情绪，或通过到户外运动来放松心情。不要让浮躁、乏力、心绪不宁这些症状长时间持续。
5、调整自己：要学会很好地调整自己，如果出现症状持续加重甚至有自杀、攻击行为，应医院进一步检查，寻求精神科心理医生的帮助。
治疗精神病，应信赖好而医院
医院始创于年，是九五期间中残联、卫生部、公安部、民政部四部委联合确定的全国精神病防治医院之一。医院占地面积平方米，建筑面积平方米，承担公共卫生服务重性精神病管理项目技术指导任务。是吕梁市卫生局确定的吕梁市重性医院，是吕梁市残联确定的国家彩票公益金、财政专项资金项目贫困精神障碍医院，是吕梁市城镇、医院。年医院实现了吕梁市首家新农合，城镇居民、城镇职工医保在院内直接结算，入院时免交住院押金，出院时只交自费部分，为广大患者家属提供了方便。专家提醒：无论是哪种疾病困扰，都不建议患者自行服药控制，如果发现疾病已经影响到生活及健康，一定要及时咨询专业医生改善治疗，避免延误病情。希望所有的患者早日恢复健康生活！（本文来源自网络）
奥运奖牌榜
在奥运会期间，小编今天把排行榜贴上，快来看中国拿了多少金牌吧！
△截至北京时间8月15日08：15
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