据统计，我国产后抑郁发病率高达5.45%－37.14%，但却往往被产妇、家庭乃至全社会所忽视。母亲节到来之际，相关人士呼吁，应提高对产后抑郁的认知水平，破除误区，及时加以科学识别和诊疗。
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“产后抑郁与产后心绪不良不同，从病理角度来讲，产后抑郁的本质就是抑郁症。”邸晓兰介绍，产后抑郁是指符合现行诊断标准中抑郁障碍标准的临床病例，影响到患者的社会功能和角色功能，持续时间至少两周。
根据中国疾控中心精神卫生中心统计，我国抑郁症发病率达5%－6%。抑郁症的一个重要流行病学特征是，女性的患病率为男性的2倍左右。而由于产妇分娩过程中生理变化巨大，如果有潜在生物学致病因素，容易在此时被激活，使得围产期成为女性抑郁症发病高峰，是非围产期的2－3倍。除了既有抑郁症史患者容易再次复发，许多女性在产后出现了首次抑郁发作。
“如果不良情绪持续两周以上没有缓解，甚至还有加重，则需要警惕。”邸晓兰说。
然而，很多人没有意识到产后抑郁是一种病，尤其容易被家庭成员所忽略。“新妈妈自己意识到了抑郁，但周围人试图将睡眠周期紊乱、爱哭泣等表现弱化为合理的情绪发泄，认为‘刚生完孩子闹闹情绪是正常的’。”
专家指出，应科学识别产后抑郁，不要用“矫情”、“不适应”等概念对其进行勉强解释，误导并耽误产后妇女得到正确有效的帮助。
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“水肿到无法正常行动的身体、丑陋的伤疤、日夜泵奶的辛苦、拖累亲人的内疚、宝宝频繁的哭闹……每一种状况都将我推入深渊。暴躁，厌恶自己，眼泪像水龙头一样关不住。严重时，脑海中不断演练着怎么自杀会比较轻松，走进厨房想拿刀，走向阳台想抱着儿子跳下去……每一天都像末日。”网友“Aisa”分享自己的经历。
产后抑郁具有高危险性，对母婴身心健康均会产生严重影响。
产后抑郁症状是可以治疗的，而且可以预防。专家呼吁加强对产后抑郁的主动干预，而非被动应对。其中一种方式为采用爱丁堡产后抑郁量表进行评估。
“产后抑郁症就像一个黑影，有时大到可以吞噬你，放任下去，只会越来越糟，不是自己能想得开那么简单。治疗产后抑郁，除了家人尤其是丈夫的理解沟通，更需要专业医护人员的帮助。”
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