点击题目医院一键 美美的一个周六,大家都干嘛了?
不知不觉最大的九零后都25岁了!哈哈,此情此景当配孔子的逝者如斯夫,不舍昼夜!
最小的八零后,最大的九零后都陆陆续续结婚了。打开QQ空间、朋友圈,同学朋友不是晒婚纱照的就是晒娃的,好羡慕,好嫉妒,好虐单身狗,有木有?
结婚生子,人生之大喜事,喜庆的背后不能忽略当事人的付出,尤其是新妈妈。经历了分娩的疼痛,大多数新妈妈产后都感到很委屈,心情郁闷,不能自已。
几个小时或者两三天的郁闷是正常的产后忧郁状态,如果超过一周的心情忧郁,要警惕产后抑郁症。产后抑郁症危害巨大,各位新妈妈可以根据爱丁堡产后抑郁自评量测试自己是否是产后抑郁症高危人群。
一般来说,爱丁堡产后抑郁自评量表在产后6周进行,但如果有需要,也适用于产后3天或3个月,并没有严格的时限。
请仔细阅读以下题目,每个题目4个答案,选出一个最能反映你过去7天感受的答案。1.我感到开心,并能看到事物有趣的一面
(1)像以前一样——0分
(2)不如以前多——1分
(3)明显比以前少——2分
(4)完全不能——3分
2.我对未来保持乐观态度
(1)像以前一样——0分
(2)不如以前——1分
(3)明显比以前少——2分
(4)完全不能——3分
3.当事情出错时,我会对自己产生不必要的责备
(1)大多数时候这样——3分
(2)有时候这样——2分
(3)很少这样——1分
(4)从不这样——0分
4.我无缘无故感到焦虑和担心
(1)从来没有——0分
(2)偶尔这样——1分
(3)有时候这样——2分
(4)经常这样——3分
5.我无缘无故感到惊慌和害怕
(1)经常这样——3分
(2)有时候这样——2分
(3)偶尔这样——1分
(4)从来没有——0分
6.很多事情冲着我来,我无法应付
(1)大多数时候都是——3分
(2)有时候会这样——2分
(3)很少这样——1分
(4)从不这样——0分
7.我很不开心,以至于影响睡眠
(1)大多数时候这样——3分
(2)有时候这样——2分
(3)偶尔这样——1分
(4)从不这样——0分
8.我感到难过和悲伤
(1)大多数时候这样——3分
(2)有时候这样——2分
(3)偶尔这样——1分
(4)从不这样——0分
9.我因为心情不好而哭泣
(1)大多数时候这样——3分
(2)有时候这样——2分
(3)偶尔这样——1分
(4)从不这样——0分
10.我有伤害自己的想法
(1)经常这样——3分
(2)有时候这样——2分
(3)偶尔这样——1分
(4)从来没有——0分
评分解释
得分范围0~30分
9分以下:绝大多数情况为正常;
9~13分:产后抑郁症的高危人群,医院精医院检查;
13分以上:可考虑为产后抑郁症,医院精医院就诊。