这几天，歌手何洁离婚事件占据了娱乐版头条。
各种讨论中，康康注意到一个词——产后抑郁，有报道里提到，何洁生完第一个孩子之后，患上了产后抑郁症。
之前，康康跟大家探讨过抑郁症，那么，产后抑郁症又是怎么回事呢？
产后抑郁症——
是女性精神障碍中最为常见的一种，说的是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化，造成的抑郁情绪和症状。产后抑郁症的发病率在15%-30%。
典型的产后抑郁症，是产后6周内发作，可持续整个产褥期，有的甚至持续至幼儿上学前。
那么，如何判断新妈妈
是否患上了产后抑郁症呢？
按照美国精神病学会（）制定的诊断标准，在产后两周内出现下列症状，5条以上即可断定患上了产后抑郁症，而且，必须同时具备前两项：
情绪忧郁
几乎对所有事物失去兴趣
食欲改变至体重显著增加或下降
睡眠不佳或严重失眠
精神焦虑不安或呆滞
疲劳或虚弱
不恰当的自责或自卑感，缺乏自信心
思想不集中，综合能力差
反复自杀企图
为什么新妈妈
会患上“产后抑郁症”呢？
生理因素：孕妇怀孕期间，体内的雌性激素水平比较高；产妇在分娩过程中，体内分泌环境也会发生很大变化。尤其是产后24小时内，体内雌性激素水平急剧下降，这种生理性的变化，是产后抑郁症发生的生物学基础。
心理因素：产时、产后的并发症，难产和手术是产后抑郁不可忽视的原因。
比方说，由于分娩带来的疼痛和不适，使产妇感到紧张恐惧，会导致躯体和心理的应激增强，造成心理不平衡，从而诱发产后抑郁。
另外，产妇对即将承担的母亲角色不适应，担心不能胜任，自身产生较大压力，导致情绪紊乱，抑郁、焦虑、对人际关系敏感，形成心理障碍。
社会因素：家庭的经济条件，容易影响产妇心情。
产妇由于分娩，可能失去劳动就业的机会，或是休养期间收入降低，尤其对于低收入家庭来说，新生儿会大大加重家庭的经济负担，产妇极易产生焦虑的情绪。
现在，产妇大多是职业女性，有固定的工作和人际交往环境，因生育、哺乳扰乱了原有的工作和生活规律，心理反差大，短时间不能适应，会明显增加产妇产后抑郁症的发生。
传统习俗：在中国，按照习俗，孕妇分娩后需休养一个月，在此期间，不让看书、看电视，不允许出门，甚至不允许下床。
这样，产妇与他人交流的机会减少，生活范围突然缩小，极易产生厌烦、烦躁的不良情绪，诱发产后抑郁。
还有少数产妇，由于受“重男轻女”思想的影响，因生了女婴感到失望，产生压力，也容易诱发产后抑郁。
如果患上产后抑郁，应该怎么办？
产后抑郁是一种非精神性的抑郁综合症，一般情况下，不需要药物治疗，最主要的是对孕妇、产妇给予足够多的心理上的关心和爱护。
产前，向孕妇及家属讲解孕产妇正常的心理变化以及和分娩相关的知识，使其了解分娩的过程，能够正确对待孕期、分娩期出现的不适，为孕妇向母亲角色的过渡在思想上做好准备。
产时，建立良好的护患关系，产时的心理支持尤为重要，进入产程后，产妇恐惧加重。
现实中，我们所了解的助产人员由于面对众多产妇，往往不会太多
