当许多人怀着喜悦迎接新生命的到来，为何有的新妈妈却愁眉紧锁，闷闷不乐？其实，女性产后出现的精神低落和反常表现，极可能与产后抑郁症有关。产后抑郁严重吗？应如何预防和应对？日前，来医院，采访了精神科邝云航主任医师、陈岳丰副主任医师——
25岁的小兰是潮州人，在某外企工作时与客家男子“闪婚”并计划外怀孕。一下成为人妻、客家媳妇的小兰角色还没有适应过来，又行将成为人母，这类境况让她深感焦虑。在剖腹产后7天，小兰出现失眠、胃口差、乏力、不想主动亲近宝宝的症状，后来逐步发展到情绪低落，时而无故哭泣，无故抱怨或发脾气。直医院检查，才发现她患上了产后抑郁症。
产后抑郁这个词，我们其实不陌生，但仿佛离自己挺远。其实，随着社会竞争的剧烈，女性承受的压力增大，产后抑郁症的发病率也在逐步上升中。在采访中了解到，产后抑郁症的发病率约10%～15%。通常在产后6周内病发，可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年。专家提示，产后抑郁经过医治，一般都能到达临床治愈，但患过产后抑郁症者再次妊娠，则有20%～30%的复发率。
产后抑郁症危害大
专家介绍，临床发现，很多患者在患上产后抑郁症以后，患者戴着灰色眼镜看待人和事，会出现许多身不由己、难以控制的情绪言行，给家庭关系如婆媳、公媳、夫妻等关系带来不良影响。得病后照看小孩能力下落，可令宝宝身体损伤；有些食睡不好，影响乳汁的分泌，乃至谢绝哺乳，妨碍宝宝的正常发育；抑郁病程久长者，小孩得不到较好的母爱成长环境，久长影响小孩心理成长，增加了家人的护理工作，带来不良影响。对患者本身，患上产后抑郁症后给精神心理上带来痛苦；学习工作交际能力受影响，生活质量下落；严重时会有消极自伤、自杀偏向，重症抑郁者，其自杀死亡率可达15%或更高。
出现以下症状应注意
产后抑郁症一般分为3种类型。病情最轻的叫产后心绪不良。主要表现为心绪卑劣、心绪不稳、想哭、焦虑、失眠、食欲缺少、易激动。通常在产后一周内开始，两周后这种情况会自动消失，一般不必药物医治，但心理治疗是有益的。第二种，为中等程度的产后抑郁症。病发因素包括心理社会应激、不良的生活事件、婚姻不和、家庭矛盾、娩出双胞胎、既往曾患抑郁症和家族有患抑郁症的产妇、产妇童年不幸等。产妇的情绪低落、开心不起、对甚么都缺少兴趣、常常哭泣，悲伤、情绪不稳、容易发怒，有罪恶感。心理疗法及药物医治很有必要。第三种最为严重，为产后精神病，必须住院治疗。据了解，约0.1%的女性生产后会患这类病。产后精神病患者产后立即出现症状而且非常严重，常包括严重的兴奋、混乱、失望感、羞耻感、失眠、妄图、错觉幻觉、说话急促、狂躁。医院进行住院治疗，否则就会有自杀或伤害孩子等危险。
专家提示，当产妇出现失眠、情绪低落、愁眉苦脸、长吁短叹、无欲被动、情绪不稳、易怒、言行反常等征象时需要引发家人警惕，应及时对其进行心理疏导和医治。
预防抑郁从孕期开始
专家介绍，预防产后抑郁症，家人的理解和支持很重要。作为家人，就应对准妈妈加强孕前、孕时、产前、产后的健康科普教育和宝宝出身后的各种护理豢养常识教育，让新妈妈对产后抑郁症及宝宝护理豢养有科学的认识。家中应有充足的人力照顾产妇和宝宝，解决产妇的思想顾虑；保持和谐和睦的家庭关系，给产妇予尽量的各种支持。同时，新妈妈在产后，也要注意休息，并在医生指点下进行产后身心康复训练；积极预防和医治产后的某些本身躯体疾病或宝宝的疾病。当出现产后抑郁症初期症状时要重视心理辅导，放松减压，当病情发展时要及时找心理医生进行心理治疗和必要的药物医治。
（佩洁）
产后抑郁症是指产妇在分娩后出现抑郁、悲伤、懊丧、哭泣、易激怒、烦躁、乃至有自杀或杀婴偏向等一系列症状为特点的心理障碍，是产褥期精神综合征中最常见的一种类型。其病因不明，可能与遗传、分娩后激素水平变化、角色转变、心理及社会因素有关。
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