大部分人都覺得懷孕是一件開心的事，故很多孕婦在懷孕期間及分娩後遇到煩惱時都放在心裏，什麼都以胎兒為重而忽略了自己的情緒變化，甚至患上了產後抑鬱也置之不理，只默默忍受，對母親或嬰兒也有影響，實在不可輕視。
患產後抑鬱症的產婦，會在「唔知點解」的情況下情緒低落、經常哭泣。她們思想緩慢、感到內疚，甚至有自殺念頭。家人會發覺病者有顯明的「思想行為遲緩」的狀況。部份的病友有此反應，其實是與體內早潛伏著情緒抑鬱的因子有關。當分娩後抑鬱因子被誘發而構成產後抑鬱症。產後抑鬱並非遺傳性，亦屬容易處理及醫治的精神病，就算未有求診及服藥，當中約百分之九十五的患者會於半年後自癒，而餘下的百分之五患者，有部份是本身已患有情緒問題。雖大部份患者能在半年後不藥而癒，惟產婦受精神困擾的半年間，可能對自己及嬰兒造成傷害。
產前產後憂鬱的成因
在懷孕及分娩後，媽媽生理上賀爾蒙有自然的變化，例如雌激素（OESTROGENS）、黃體內泌素（PROGESTERONE）、氫基皮質酮（CORTISOL）、及甲狀腺素（THYROIDHORMORE）等也會有很大的轉變，能使情緒波動。
心理環境的因素
-懷孕與生產有沒有困難
-對胎兒有沒有擔憂或矛盾感覺
-額外的生活壓力如經濟、住屋
-自我心理健康:自我形像、抑鬱的經驗
-人際關係:與伴侶的關係、支援綱絡
-對環境或事情有多少控制感
我抑鬱嗎?〈以下是一些抑鬱的征狀〉
情緒明顯持續低落
易哭
失眠
對自己的能力失去信心
經常擔憂、恐懼、緊張
過份憂慮
過份自責
難於享受生活
對未來失去盼望
常感到精神不能集中
有傷害自己或別人的念頭
1產後沮喪（約30%-50%）：產後首週持續不超過10天
徵狀：
-情緒波動
-易哭
-失眠
-緊張
2產後抑鬱（約10%）：通常產後2-3個月起
徵狀：
-情緒低落
-易發脾氣
-疲倦
-失去興趣
-沒自信心
-過份憂心
-傷害自己的念頭
3分娩後精神病（約0.1%）：通常產後2-4週起
徵狀：
-情緒燥狂或低落
-妄想
-行為紊亂
產前產後抑鬱症的治療
發覺有以上的情緒變化，千萬不要害羞，應主動告訴家人或諮詢專家意見。治療方法包括平衡體內情緒系統的腦遞質分泌，亦會透過心理的輔導，例如認知行為治療、人際關係分析療法以助情緒的控制。
預防產前產後抑鬱
預防產前產後抑鬱的最有效是加強個人或家庭的溝通，提升心理的質素；作好產前產後的準備，亦可幫助產後應付新生活︰
有計劃的生育
參加產前講座，認識有關懷孕期間生理的轉變、生產的過程、產後的護理及照顧嬰兒的知識，減低焦慮及不安的情緒；準爸爸或家人最好可陪伴產婦出席。
知多一點，有備而戰
傾多一點，二人計長
識多一點，請教前人
照顧嬰兒要有好的安排，讓夫婦及家人有足夠的休息
在懷孕及生產期間，避免有太大的轉變，例如轉職或搬屋
產婦要適當地分配家務，儘量抽出一些私人時間做自己想做的事，以舒緩情緒，有需要可找個適當的人暫代照顧嬰孩
丈夫要有積極的態度支援及關心太太，增強伴侶之間的溝通
遇到疑難及情緒困擾，要找適當的人傾訴或諮詢專家，以免造成傷害自己、嬰孩、婚姻等不愉快的事情
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