近日海滨游泳场发生的花样女子轻生跳海事件，着实让人意外。20刚出头的女子为何轻视生命？获救后居然还责怪工作人员的帮助？是什么原因让花样女子如此“看不开”？
后来，从女子断断续续的话语中了解到罪魁祸首居然是“产后抑郁症”
产后抑郁症有多可怕？所谓产后抑郁症是指妇女在分娩之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。
产后抑郁症是怎样产生的呢？带着疑问，小编联系上珠海慈心园台湾母婴会馆的护理长一起来了解一下。（准妈妈们可以看看，以后好避免哦！)
（台湾慈心园母婴珠海会馆护理长刘女士）
1.完美主义的性格
一些完美主义女性对于“母亲”的角色自我期望太高，但是又达不到预期效果，而且在遇到困难时又不愿意寻求帮助，短时间内无法适应母亲的角色。且丈夫忙于工作很少与自己分担，就会觉得压力山大。
2.怀孕期间有严重的情绪波动
怀孕期间情绪容易波动，尤其是遇上特殊状况，如搬家的繁琐、亲朋离逝的伤痛等，都容易造成产后抑郁症，因此准妈妈们怀孕期间首当其冲要保持身心愉悦。
3.遗传因素
有精神病家族史，特别是有家族抑郁症病史的产妇，产后抑郁的发病率比较高。
4.其它疾病成为促发因素
身体有疾病或残疾的产妇、尤其是感染、发热等症状，对产后抑郁的促发有一定影响。
产后抑郁症该怎样去预防与治疗呢？
跟着小编，一起来听听专业心理医师的建议吧。
专家表示，大部分的女性在怀孕初期已经显示出产后抑郁症的征兆，得不到及时的治疗和重视，产后病情就会继续加深。
1、每天尽量和家人多分享为宝宝洗澡、按摩、喂奶以及智力开发等事宜，增加与宝宝之间、与亲人之间的互动，感受为人母的快乐。
2、一个好的环境对抑郁症有很大的治疗效果。选择一个安静的环境，静下心看看书，听听音乐，有益于保持身心愉悦。
3.建议在产后和心理医师周期面对面沟通，进行专业的抑郁评估，并作相应的照顾治疗方法。
4、坚持做一些美容美体、瑜伽课堂、药浴等。不仅可以调理身体，还能恢复产前的窈窕身材哦。
结语：当花样年龄碰上产后抑郁症，结果就演变成了一场动人惊心的自杀案件。希望借此机会能够让“产后抑郁症”这个概念得到普及。如感觉患有产后抑郁应及时寻求帮助，可以咨询珠海慈心园母婴会馆，给初为人母的您提供专业的心理辅导及贴心的服务。
