图文来源：重庆晚报
（重庆晚报网记者郝瑶10月31日13:40摄影报道）现代社会节奏快，精神疾病看似离我们很远，其实很近。昨日上午在万州区三峡印象会议中心，重医附一院精神科，医院、医院等共计5家医疗单位用情景剧的方式，形象地演绎出日常人们对精神疾病的认识误区。最终，重医附一院精神科以话剧“白雪公主后记”取得了重庆市医学会精神医学专委会精神科医护科普能力大赛第一名。
白雪公主后记讲述的是白雪公主与王子结婚后，公主产下女儿却患上了产后抑郁症的故事，被专家评为点评为“深刻有趣，发人深思”。那么，医生们要用这个故事纠正大家什么样的认识误区呢?
产后她心情差是娇气?
剧本：白雪公主的母后说：“儿子，你看她身体那么差，当初结婚时让你选个身体好的，你不听，偏偏选了她…矫情，谁能生过孩子!”
王子：“你已经是母亲了，凡事要坚强一点，凡事以孩子为先。别只顾自己。”
医生点评：“现在很多产妇心情差都会被家人误解是娇气，特别是老年人认为他们那个年代这么艰苦都挺过来了，现在的年轻人一点困难都经受不住。更糟糕的是，患者丈夫还会认为妻子是在婆媳关系中有怨气，装心情不好博取自己的同情。”重庆医科大学附一院精神科副主任医师、副教授，罗庆华博士告诉记者，在临床中，这是产后抑郁症患者的家人最常见的认识误区。
罗医生表示，女性从怀孕到哺乳，身体的激素一直在发生巨大的变化。催乳素、孕激素、雌激素的变化都会引起女性的情绪很大的起伏。据统计，50%到85%的女性在分娩后3-7天会出现轻度产后抑郁的症状。产后心绪不良通常会在2周内缓解，产后抑郁症的发生率仅为10%-15%。
所以从生理来说，产后抑郁并非是公主病。
外向性格的人不会得产后抑郁?
剧本：魔镜：“您现在有孕在身，必须减少参加社会活动的频率。”
公主：“算了，我怎么感觉自己和坐牢差不多。”
医生点评：产后抑郁症并非只是内向性格者的专利，这种精神疾病与女性产前的性格虽有一定关系，但是，从社会心理因素来说，罗医生认为，女性从怀孕到生产，一直都在适应着新角色的转变，以前没有带孩子的经验，现在要全方位地考虑孩子的各种问题。
新妈妈通常都会有以下心理顾虑。失落：产前皇后，产后宫女。不甘：当妈妈前好吃好玩，当妈妈后带孩子无法工作与社交。隔离：爱人工作太忙，婆婆不够亲密。担心：年龄过小怀孕，自己都是孩子怎么当妈妈?
另外，在这个过程中，两口之家变为三口之家，一些家庭老人也在参与着带孩子，家庭结构发生变化。婆媳关系，丈夫的处理方式都直接影响着女性的心理。所以，千万不要认为以前性格外向活泼的她绝对不会得产后抑郁症。
她的变化持续一周以上还能自我恢复?
剧本：白雪公主：宝贝，，啊，对你不好也不够温柔，你生的这样完美，我怎么能放心把你留给他们。(伸手向婴儿的脖子)
医生点评：“很多家长都会以过来人身份认为，产妇性格的变化自己会恢复，不少患者拖到严重自杀行为时，家人才把她们送医。剧中白雪公主杀死自己的孩子后再自杀，这样的情况在生活中我们也遇到过。”罗医生表示，如果产妇分娩后一周内出现以下症状，家人应该特别留意，两周内无缓解，且第一和第二条具备的新妈妈应该及时就医：第一，情绪抑郁。第二，对全部或多数以前感兴趣的活动明显缺乏兴趣和愉悦感，遇事感到毫无兴趣，常有负罪感。第三，体重显著下降或增加。第四，失眠或睡眠过度。第五，精神运动性兴奋或阻滞。第六，疲劳或乏力。第七，思维能力减退或注意力涣散。第八，反复出现死亡的想法。
“一半以上产后抑郁症发病会在产后6周出现，高峰期是在第10周，持续几年或更长时间都有可能。”罗医生表示，抑郁程度不同，表现症状也会不同。
产后抑郁只专属女人吗?
剧本：王子(烦躁)：“去，抱抱她，我要办公了。”
医生点评：“年轻的爸爸们也可能在妻子产后变得抑郁。”罗医生说，虽然在医学中没有定义男性产后抑郁症，但不少男性确实会“产后抑郁”。
相比于妻子，丈夫们也承受着很大的心理压力，不少男性感到自己身上背负的压力和责任更大了，再加上和妻子缺乏情感和身体的亲密接触，也会情绪低落。
这样让一家人走过最敏感的时光
剧中，魔镜在白雪公主自杀后施展了时光倒流的本领。一切重新来过，当家人们发现公主情况不对后，立即就医，白雪公主终于克服了产后抑郁症。
“现实生活中，没有时光倒流，但的确有办法帮助一家人走过敏感的时光。”罗医生认为，产妇分娩后，家庭各个成员不但要把精力投入到婴儿照顾中，平时也需要互相关怀：
第一，产前做足功课，奶奶和外婆可以提前给新晋父母传授育儿经验，孕妇对育儿技能进行演练，对产后可能出现的情绪问题、家庭关系变化心中有数，这在医学上称作一级预防，非常有必要。
第二，孕妇生产后，家人要积极关心她，鼓励她做自己力所能及的事，培养新妈妈的自信心。
第三，若条件允许，最好在产妇产后由女方父母照顾，避免双方父母都来照顾孩子和产妇的情况。
第四，发现问题及时寻求专业医生指导。
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