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产后抑郁的症状

产后抑郁症严重威胁“新妈妈”的身心健康,乃至有些产妇的抑郁症状还会殃及新生儿的心理健康、生长发育和生命安全。因此产妇及家属尽早了解一些典型的产后抑郁症的症状表现,有利于对这种心理疾病的及早发现和治疗。

1.较常见的产后抑郁症的症状表现

  产后抑郁发作的症状与非产后抑郁发作的症状相同,但产后抑郁症的病情可能更为波动,情绪的变化也更大,因此可以说产后抑郁症的症状表现与重性抑郁症相似。甚至有的患者会出现产后精神病或双相抑郁障碍。患病产妇容易疲劳、睡眠有障碍、食欲异常、记忆力下降、注意力不集中,患者常存有内疚、羞愧、愤怒、没有能力或无望感,存在自杀想法或自杀行为,有时出现强迫观念或行为,怕出门,对自己、小孩及伴侣过分关心,怕发生不幸事件等。

2.较危险的产后抑郁症的症状表现

  有些产后抑郁症患者会出现妄想,妄想内容一般与新生儿有关,如相信新生儿被魔鬼附体、有特殊能力或注定命运不好等。患者可能有自杀意念,出现对新生儿实施暴力的强迫思维,或杀婴儿行为,以及往意力难以集中和精神运动性激越。患者常常有严重焦虑症状,出现惊恐发作,或者长时间哭叫,也可能对新生儿表现得漠不关心,失眠也很明显,更多的是难以人睡。

关键人物:

丈夫。生孩子不仅仅是女人的事,当妻子怀孕、生产,作为丈夫是她最亲密的守护者,给予她生活上的照顾和精神上的鼓励。尤其是在分娩后,妻子处在最虚弱的时期,精神上比较敏感、容易有产后抑郁的倾向,此时妻子更需要丈夫的帮助,鼓舞她,平抚她的不安情绪。如果妻子已经“抑郁”了,作丈夫的可不能袖手旁观,这种时候,你是妻子最直接的力量与勇气来源。建议你可以尝试做下面的事情:

首先,丈夫要在心态上自我调整,放松心情,做好打持久战的准备。因为抑郁症不同于其他单一的心理问题,需要同时调整躯体和心理问题,一般治疗时间会在3个月以上。因人格特点、行为模式不同,治疗疗程更会有很大不同。

其次,面对妻子的问题,要分清哪些是疾病症状,哪些是需要解决的问题本身。这样做有助于减轻丈夫自己的压力。

第三,监督妻子按时服药,尽力创造条件去就医。有的产妇会以宝宝还小无法脱身为由,拒绝或者拖延就医。所以想办法安排好宝宝,然后去治疗也是重要的。

最后,丈夫自己要有一个好的人际关系支持系统。比如家人、朋友、亲戚等。在自己很累或压力大的时候,能随时找到帮手。或者需要倾诉时,能有人倾听。尽自己所能,向妻子表达你对她生下宝宝的感激之情吧,还有你对她的爱。因为治疗的同时,情感支持也是女性尽快康复的动力之一。

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