孕妇的世界，其实很好懂，
就是……
熬过了动不动就恶心的孕早期，来到孕晚期还是中招了。想想在你身上绑一个大水袋，几十斤重，连续天。24小时不能解开，睡觉都要带着睡，你会是神马感受？哦，这个水袋还得放到肚皮里面，把肚皮像吹气球一样撑起来，把五肺六脏使劲挤一挤、挪一挪，塞到水袋的边角缝隙里去。如果它们能说话，一定给怀孕这件事，差评！差评！差评！
01※胃
孕妇控诉：
-“39周。这两天老是感觉胃里的东西跟不消化一样，绞着疼”（
秀智酱）-“都跟我说肚子下去了就好了，结果我到生的时候还胃疼”（
王小锤子锤锤子）-“胃酸烧心，食道都难受不得了。刚才正被一股酸流烧醒，一口老血吐出来”（
吕汉纸萌妹子）胃说：
我这个大家伙，被顶平了都！
说好的手牵手一起做朋友呢？
人家是原本是霸道总裁一般，邪魅地斜倚着墙，这下活生生被顶成屌丝，四仰八叉的躺着。
现在我不但装不了多少东西，全身也松弛了不少，一不小心我的口水，哦胃酸，就倒流出来了。
不说了，我擦口水去了。
02※肺
孕妇控诉：
-“完全不敢平躺…一平躺连气都喘不过来~”（
嗷呜酱）-“躺着就憋气，昨晚坐着睡的。”（
大鱼呆胖傻）-“我也是憋气，医生让垫高上半身睡觉。”（
宝藏-v-）-“双胞胎把肚皮撑的疼，平躺缺氧呼吸困难到要死”（
阿嘟郭）肺说：
别怪我咯，我都快挤成一团了。
下面那个大球，天天都用实际行动告诉我：
“我顶你个肺！”
我能不能报警啊？
*妈妈们如果觉得气短，可以坐下来平稳呼吸，或者有意识的使自己的肺部向上或者向下。如果突然觉得严重的缺氧、疼痛，需要就医。
03※肋骨
孕妇控诉：
-“左侧躺久了真是各种不舒服……我也33周，肋骨疼腰疼……”（
心底的麒麟）-“有时候会痛醒”（
Ruth_Q）-“我快28周了，也是左边肋骨疼”（
天平座）-“胞胎有个还会踹我肋骨，晚上俩娃一起动，一个在上面一个在下面，那感觉群魔乱舞啊”（
两只老虎生了两只猴）肋骨说：
这个球长大以后，我就被抵得动都动不得。
最厉害的是，这球还会动！撞得我好痛啊！
到了晚上，主银左侧睡一久，几十斤重的大球就压在我身上，连续压8个小时，你说我痛不痛？痛不痛？
我感觉我都被压扁了！
04※胳膊
孕妇控诉：
-“上厕所擦PP，感觉胳膊已经不够长”（
sweetdrink）-“剪脚指甲，洗完澡穿裤子，幸好机智提前买的鞋子都是直接套的不用系鞋带”（
faith）-“穿鞋穿袜子费劲，最怕东西掉地上”（
浊酒一杯sdd）-“洗pp只恨胳膊短”（
菇是菇凉的凉）胳膊说：
原来我到身体每个地方，总是走最短的直线。
自从有了这个球以后，我连系个鞋带，都得翻山越岭，还够不着！
05※坐骨神经
孕妇控诉：
-“晚上睡觉坐骨神经痛醒不知多少次。左边痛醒了就右边睡，右边痛醒了就左边睡”（
燕尔晓赋）-“我也是坐骨神经痛，每天睡觉都要被疼醒……”（
爱吃炸鸡的小美女）坐骨神经说：
主银，我终于成功的引起了你的注意。
不过这件事不是我干的，都是我头顶那个大球把我压疼了。
*避免过久站立可以减缓坐骨神经疼，热敷疼痛的臀部或者腰部也有一定的好处。
06※耻骨
孕妇控诉：
-“耻骨疼，躺着翻不了身，那疼痛真酸爽”（
_Miss丶三王）-“疼的不能走路。”（
YanGDamAoBaby）-“多走，我前些天也是疼的动不了，坚持慢慢走，一天比一天的好多了”（
懒羊羊不在了）-“躺着打个喷嚏简直疼的想死”（
闪闪发光的神经病cs）耻骨说：
自从这个球球变大了，我就一天比一天松弛，全身的零件就像要掉了似的。
肯定是它在搞鬼！
*起床下地或者离开椅子的时候，动作轻缓一些
07※腰背
孕妇控诉：
-“坐的时间久一点就背疼…我觉得是肚子牵的了~”（
嗷呜酱）-“我现在三个月，腰酸，肚子莫名不舒服，总让我以为宝宝怎么了”（
诗情画意2）腰背：
天天背个大东西，勒得我气都喘不出来，早就——
不！想！干！了！
*最好在孕前就增强腰腹力量，睡觉的床最好硬实一点，可以辅以孕妇枕，让腰背肌肉群更好的休息。
08※膀胱
孕妇控诉：
-“出门不到十分钟就想上厕所”（
小豆豆专属）-“我都怀疑自己开关坏了”（
天线宝宝）-“晚上睡不好总起夜。”（
小蜗牛）-“感觉宝宝经常踢膀胱，那酸爽”（
十木耒）膀胱说：
主银，关不上尿门，不关我事啊！
是它先动手的，它踢我！
好吧，小孕妇们，等到打败了分娩这个终极大BOSS，这些毛病都会慢慢好起来，加油！
月子里怎么吃，
既能满足母乳需要，
又能促进身体恢复而不增重？
准妈咪们，这个圣诞节一起来参加金鹰课堂，轻松学做月子餐吧！
产褥期（月子）不同阶段，
月子餐搭配要求也不同：
开胃第一周：忌油腻，口味清淡；
补血第二周：适量补血、补充维生素，
如猪脚花生汤、猪肝等；
分娩后催奶：鲫鱼汤、排骨汤等，适量新鲜蔬果……
活动时间：
年12月24日15:30-17:00
年12月25日15:30-17:00
活动地点：淮北金鹰负一楼凌丰柜台
参与方式：发送文字“金鹰课堂+姓名+联系方式”至淮北金鹰
