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抑郁症真的这么可怕吗

昨晚,年仅28岁的歌手、演员乔任梁因为抑郁症自杀身亡的消息一出,不仅震惊了整个娱乐圈,连普罗大众都有点难以承受这突来的消息!很难想象到这个健硕开朗的大男孩会患有严重的抑郁症,他的突然离世让人们感到震扼惋惜的同时,也为我们敲响了警钟,很多人都忽略了抑郁症,对于抑郁症知之甚少,抑郁症真的这么可怕吗,该如何与抑郁症相处呢?希望本文能让大家对抑郁有更深刻的认识!!!

抑郁症又称抑郁障碍,是常见的精神疾病,很多人在受到打击等精神刺激都会导致抑郁症的发作,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。

那么,这种病能治好吗?专家称:抑郁症经过行之有效的治疗是可以达到治愈目的的!郑秀文、范晓萱、崔永元、白岩松、杨坤等明星都曾患过抑郁症,但都在生死的抛物线上安然落地。他们用自己的亲身经历说明:抑郁症并不可怕,它需要的是正确的方法、充足的时间,以及更多的理解。

抑郁症前兆的十大症状表现

1、抑郁心境程度不同,可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。

2、消极悲观:内心十分痛苦、悲观、绝望,感到生活是负担,不值得留恋,以死求解脱,可产生强烈的自杀念头和行为。

3、躯体或生物学症状:抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状,很常见,但并非每例都出现。

4、食欲减退、体重减轻:多数病人都有食欲不振,胃纳差症状,美味佳肴不再具有诱惑力,病人不思茶饭或食之无味,常伴有体重减轻。

5、睡眠障碍:典型的睡眠障碍是早醒,比平时早2~3小时,醒后不复入睡,陷入悲哀气氛中。

6、丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣,对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐,对既往爱好不屑一顾,常闭门独居,疏远亲友,回避社交。

7、精力丧失,疲乏无力,洗漱、着衣等生活小事困难费劲,力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。

8、自我评价过低:病人往往过分贬低自己的能力,以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来,这也不行,那也不对,把自己说得一无是处,强烈自责、内疚、无用感、无价值感、无助感,严重时可出现自罪、疑病观念。

9、病人呈显著、持续、普遍抑郁状态,注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓,但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。

10、昼夜变化:病人心境有昼重夜轻的变化。清晨或上午陷入心境低潮,下午或傍晚渐见好转,能进行简短交谈和进餐。昼夜变化发生率约50%。

抑郁症患者的日常护理

1、抑郁症患者常会伴有失眠的症状,以入睡困难、早醒为多见。常表现为入睡前忧心忡忡、焦虑不安。此时家人应多在其身边陪伴、安慰及劝导,这样能使抑郁症患者产生一定的安全感,焦虑情绪也较易消除,对抑郁症患者的睡眠也会有帮助。

2、抑郁症患者因情绪低落常表现为食欲下降,有些病人想通过拒食来达到消极身亡的目的,所以应注意加强病人的饮食护理。

3、抑郁症的护理还需改善家庭成员之间的关系,一个不和睦的家庭或某些成员的不良倾向、不良行为可以构成某些不良刺激因素,促使疾病的发生。在对抑郁症患者的治疗及护理上,应该让家庭成员一起分析、寻找病人发病根源,共同去除不良刺激因素,改善家庭成员间的关系,创造一个和睦的家庭环境。

4、安全管理药物。懂得何时用药、如何用药,在医师指导下调整药物剂量,避免私自减药或停药。同时,由于抑郁症患者的悲观心理,特别是有自杀意念的患者,家人在督促患者坚持服药的同时,要妥善保管药物,避免患者一次性大量服药而发生意外。

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