9月16日，演员、歌手乔任梁在上海意外死亡，年仅28岁，经法医初步鉴定，已排除他杀可能，具体死亡原因正在进一步调查中。据悉，乔任梁患有抑郁症并非秘密，不少与其合作过的演员均证实其抑郁症相当严重。
抑郁症
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
常见症状：心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害、躯体症状等。抑郁起来很可怕，看看那些因抑郁而死的人，古人、明星、诗人都免不了！
屈原
（公元前~），代表作有《离骚》。受谗言被逐怀石投江。
张国荣：“哥哥”的纵身一跳令人扼惋
年4月1日下午6点41分，张国荣在文华酒店24楼健身室外的露台上徘徊了一个多小时后跳楼自杀。
海子
诗人海子也是死于抑郁症，死的方式异常惨烈--卧轨自杀。他出身贫寒，生前一无所有，沉迷于诗歌的写作到了痴迷的程度。四任女友都因贫寒先后离他而去。他的诗集是在他死后多年，由好朋友西川帮助整理出版并获得了极大的成功，诗歌界给了他崇高的荣誉，他的才华也渐渐地被世人了解和接受。
顾城
“朦胧派”诗人顾城，用斧头杀妻后自缢于一棵大树之下。据顾城遗著《英儿》，人们猜测，他是因为受到一个追逐利益女人的伤害，导致情绪崩溃，最终家破人亡。顾城，无疑又是抑郁症的又一牺牲品。
面对现时代的压力，得抑郁症的人群是原来越多，给身边人造成了不可磨灭的影响。因此，平时除了自己适当减压，还要多关心身边人的情绪。
对于产后妈妈，她们就是一个弱势群体，初为人母，一时接受不了角色的改变，或者因为各方面的因素形成各种落差，加上这时候没有做好心理准备的话，就会不小心产生抑郁倾向，出现产后抑郁症。这对于宝宝和孕妇自身都是威胁很大的，下面就由医院专家说说产后妈妈恢复期怎样避免抑郁症？
自我调节。
不要自责，积极踏上寻求康复的治疗之路。简化生活。患上抑郁症后，就要适当改变一下生活。不要期望可以像发病前一样，如果发现某事太难做，干脆置之不理。坚持正常活动。有的患者本来可以正常上班、可以正常做家务，却不去做。这是很有害的。越这样越感到自己没用。实际上患者有能力完成工作任务，有能力搞好家务。
家人协助。
多帮助产妇分担家务和照看宝宝的任务，让她产后安心恢复，不要在产妇面前表现出对宝宝性别的态度。不要强迫产妇进行母乳喂养，逼着产妇吃催奶的食物，尊重产妇自我调节的方式，不妄加干涉，丈夫不要在女性生产后不久就急切要求性生活等等。
食物预防。
一些食物有助保持身心灵的平衡，会让人变得心情开朗，因为它们所含的物质，都有抗郁功效，分娩后的新妈妈可以食用此类食物。深海鱼，香蕉，全麦面包，樱桃，低脂牛奶，鸡肉等等。
最好白癜风治疗方法北京哪有诊疗白癜风医院
