口吃的自我矫正，恐惧疗法如何？口吃互助会说，恐惧症说是比较符合口吃者实际心理的口吃分析方法。我从自己近30年的口吃经验出发，认为口吃是一种轻度精神病，但没有材料作证明。
他一直觉得口吃是一种心理疾病，他觉得目前所有的口吃治疗方法，都把注意力集中在语言上，缺乏对口吃的心理学研究，不了解口吃的病理机制。于是，他开始收集相关心理学资料，研究口吃的心理病理机制，推出了口吃恐惧症说。他的治疗方法包括三个方面：
心理分析疗法
在心理分析疗法中，通过回忆疗法，让患者知道恐惧感的来源，并将恐惧感和口吃现象分离开来，使恐惧感孤立起来；通过观察练习，让患者了解口吃现象的本质；通过德国心理学家阿德勒的自卑症理论和美国心理学家霍妮的研究，了解口吃者性格扭曲的过程。通过心理分析疗法，试图让口吃现象、恐惧感、性格三者回归到正常人的水平，并减少三者之间的冲突，使之相互协调。
自我催眠疗法
在自我催眠疗法中，将对被孤立起来的恐惧感进行催眠治疗。催眠疗法历史悠久，现代科学还不能对其作出合理的解释，但人们已将它广泛应用于心理治疗上。有人认为，催眠是一种正常的、生理的、意识的变更状态。它的产生需要两个基本条件：注意的相对集中和周围区域的抑制。
催眠状态有三个主要特征：
（1）增加了对心理过程的集中；
（2）增加了身体的松驰；
（3）增加了对暗示的感受性。自我催眠以后，心情变得舒畅，情绪为之爽快，甚至还会感到精力异常旺盛。
口吃矫正方法分享：
下午小楼老师带我们去丽江突破。火车上，我们每个人都先进行了突破演讲，大家以前都是比较回廦讲话的场合，现在变的都很积极。后又分组进行了搭讪计划，期间认识了好几个朋友，互留了电话。时间冲冲，转眼就到了美丽的丽江。
到了丽江火车站，我们做公交车来到了古城，丽江不愧是旅游城市，好多人啊，真热闹。我们找了一家便宜些的宾馆，大家都住在了一个房间里，一是考虑着这样的话可以省些钱，第二方面考虑分开住大家相互交流起来不方便。安顿下来之后，从外面随便炒了几个小菜，吃饱了之后，走向让很多人去了都不起回来的丽江古城。走进了丽江古城，不失重望，人非常的多，应该都是从全国各地赶过来旅游的，也有很多黄头发的老外。小刘说他想去找哪个漂亮的美女老外合一个影。就是心里有些紧张，大家都鼓励他，对他说紧张是正常的，不用去管它。兄弟都在后面支持你！给他开玩笑说，你再不去，我们就去了！小刘得到我们支持，于是胆子也大了就冲上前去，我们远远的看着他走向了那个美女老外，看着小刘微笑着对着那个美女说了些什么!他就招手让我过去。心想这小子搭了一个也么漂亮的老外，听他说他以前胆子很小的，看到女孩子就害羞，再这边矫正了一个月，不仅说话流利了，胆子也大了起来，真为他感到高兴。本想我也想和他聊两句的，就是英语学的有点差，没几句会的。就向她礼貌性微笑着点了一下头，给他们拍了几张合影。和美女道了别之后，回到了队伍当中，看着小刘她们的合影。都想跃跃欲试。小刘自豪的说：“其实像咱们大火车站候车厅做突破演讲一样，没演讲之前，心里真的很紧张，很害怕，不相信自己可以做到，但是说你下定决心去做，去行动，就可以征服内心的恐惧。得到的就是突破后内心的喜悦，自信。回想一下自己以前因为口吃不敢和人主动的去说话，去交流，心理很压抑，说话也说不清，说了也没人理解咱们，来中国口吃互助会大理这边干吗的，就是改变来的。
第二天我们早早来到了黑龙潭。黑龙潭四周山清水秀，柳暗花明。依山傍水造型优美的古建筑点缀其间。其流韵溢彩，让人流连忘返。
瞎逛了2个多小时了，大家都开始累了，商量后开始了分组搭讪计划。后来搭了3个女孩，拍了几张照片，聊了一个多小时，看时间不早了，就冲忙的和他们离别。
5点左右来到了江主席签名处，准备开始演讲。这时候是人流高分期，对我们也是一个不小的挑战。刚开始大家都有点小紧张，最后越讲越起劲，特别是老胡，直接说了20多分钟....
晚上大家又来到世界文化遗产，繁华的丽江古城，有名的艳遇之都，搭讪计划依旧进...
30号我们踏上了回中国口吃互助会大理的火车，火车上大家又开始了演讲训练，两人一组。小张和小侯特别疯狂，基本每个车厢都进行了突破演讲，这种精神很值得学习。丽江两天时间，感悟颇深.
中午到了协会，大家都很累了，小楼老师就让大家休息一个下午。下午连续来了三位新学员。晚上新学员做了自我介绍，这几天过的很开心
这一期已经开始第10天了，今天又来了一位新的学员特别的欢迎我们的新同学来和7位嘉宾来到协会参观与学习，其中有三位是新学员的陪同，他们来自山东省，不远千里来矫正口吃。可想而知他们的信心是十分的足、他们说话都很有底气、给我们的新学员加油吧…………
今天上午我们协会的学员、与外界的7位嘉宾进行了互动。我们大家都交流了自己的思想、气氛都非常的活跃。这一点对矫正口吃是非常重要的，矫正口吃重在改变性格、大胆的和大家沟通交流.让自己内心不在感到孤僻。更重要的是学员们对自己充满了自信。今天又是愉快的一天
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