告别宝妈的产后抑郁症
产后的宝妈是最快乐和幸福的，可偏偏有的宝妈却陷入了产后的抑郁中，严重者甚至因此而轻生，究竟什么是产后抑郁呢？
产后抑郁症是指产妇在分娩后出现的抑郁症状，是产褥期精神综合症中最常见的一种类型，在国外又称之为产后蓝色抑郁。产后抑郁症的发病率国外报道为3.5%-33%，国内报道为3.8%-16.7%。据流行病学研究证明，产后12个月内是妇女一生中发生精神疾患的高危时期。尤其在产后的第一个月，可增高20多倍，直至分娩后的第二年，危险度仍保持在3倍以上的水平。
产后抑郁症的表现
产后抑郁症的临床表现与一般抑郁症相同，涉及情绪、认识、行为、生活等几个方面，主要特征为：
1、情绪方面常感到心情压抑、沮丧、情感淡漠。表现为孤独、害羞、不愿见人或伤心、流泪，甚至焦虑、恐惧、易怒，每到夜间加重。
2、自我评价较低，自暴自弃、自责、自罪，或表现对身边的人充满敌意、戒心、与家人、丈夫关系不协调。
3、创造性思维受损，主动性降低。表现为反应迟钝，注意力难以集中，工作效率和处理事物的能力下降。
4、对生活缺乏信心，觉得生活无意义。表现为厌食、睡眠障碍、易疲倦、性欲减退，还可能伴有一些躯体症状，如头昏头痛、恶心、胃部烧灼、便秘、呼吸心率加快、泌乳减少等。重者甚至绝望，出现自杀或杀婴倾向，有时陷入精神或昏睡状态。
发生产后抑郁症的原因
产后抑郁症的病因比较复杂，一般认为是多方面的。总的来说主要有生物学因素、心理因素和社会因素等三个方面。
生物学因素：已经发现，孕产妇在妊娠、分娩过程中，体内内分泌环境发生了很大的变化，尤其是产后24小时内，体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础。其次，产妇产时、产后的并发症，难产、滞产、手术产会导致产妇躯体和心理的应激增强，造成心理不平衡，从而诱发产后抑郁症的发生。另外，研究还发现，有精神病家族史，特别是有家族抑郁症病史的产妇，产后抑郁症的发病率较高。
心理因素：国外资料提出，产后抑郁症多见于以自我为中心、成熟度不够、敏感（神经质）、情绪不稳定、好强求全、固执、认真、保守、社交能力不良、与人相处不融洽和内倾性格等个性特点和人群中。心理分析家认为，产褥期妇女情感处于脆弱状态，产妇对婴儿的期待，对母亲角色的不适应，对照顾婴儿的一切事情都需从头学起等等现实，对产妇造成心理压力，导致情绪紊乱、抑郁、焦虑、人际关系敏感，形成心理障碍。
社会因素：不良的分娩结局如死胎、死产、畸形儿及产妇、家庭对婴儿性别的反应等，是产后抑郁症的诱发因素。其次，孕期及分娩前后应激性生活事件的发生，如失业、夫妻分离、亲人的病丧、家庭不和睦等，是促发产后抑郁症的重要诱因。还有居住环境差，家庭经济条件差、产后亲属冷漠等都是引起产后抑郁症的危险因素。产后抑郁症还与产妇的年龄、民族、文化程度、孕产期保健服务的质量、产后的母乳喂养、产妇成长过程中所经历的不幸事件等因素有关。
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