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-和煦心理-
对心理疾病一些常见的误解
误解1
心理疾病大多是因为父母关系不好、家庭教育不当、学校环境不好、性格不良、竞争激烈或者受刺激后产生。
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以抑郁症为例，据世界卫生组织报告，60％以上的抑郁症属于生物性疾病，疾病本身的起因是大脑的特定部位的神经介质水平的改变，与心理和环境因素关系不大，尽管心理刺激可以加重或诱发某些心理疾病。
误解2
心理疾病和躯体疾病是两类完全不同的疾病，前者是心理的，后者是生物的。
○
研究表明，许多严重的心理疾病和糖尿病、高血压一样，是生物性疾病。心理疾病什么人都可能得。聪明人和成功人士可以患心脏病、高血压，也同样可以得心理疾病。有些心理疾病，聪明人更容易得，心理学家和精神科医生也不能幸免。
误解3
抑郁症都是以心情抑郁为主要表现。
○
抑郁症除了心情不好外，可以表现为疲乏无力、丧失兴趣、食欲不振、体重改变；也可以表现为各种各样的躯体不适，例如头晕头痛、腰酸腿疼；一般都伴有动力减退和认知功能障碍，例如注意力不集中、思维迟滞、记忆力下降；严重的可以有自杀观念甚至自杀行为。
误解4
心理疾病的治疗主要依靠心理治疗。
○
国际公认对心理疾病的治疗应该包括药物治疗和心理治疗，由于多数心理疾病和高血压、糖尿病一样，都有病理学的改变，因此药物治疗非常重要，这一点常常被人们忽视。
误解5
心理疾病是没有办法治疗的，终身不愈的。
○
心理疾病给人的印象是反复发作，迁延一生。其实，这只是极少数，而且通常的原因是早期没有及时治疗。
误解6
治疗心理疾病的药物都有很强的副作用，人服用后就会变傻了。
○
这是由于人们对精神科药物的不了解，而产生的恐惧心理。80年代以前早期的精神药物，副作用大，服后目光呆滞、肢体僵硬畸形。但是，近20年来，精神药物发展变化非常迅速，药物的疗效提高，而副作用大大减轻。
误解7
心理疾病可以不治自愈，所以不必治疗。
○
有些心理疾病，例如部分抑郁症确实可以不治自愈，但是，患者通常要经过几个月甚至几年的痛苦挣扎，部分或完全丧失工作和学习能力，忍受常人无法想象的失眠、压抑、丧失自信和尊严、甚至自杀的危险。
和大多数心理疾病一样，抑郁症是致残性疾病，尽管一般是可逆的，经过一段时间会自动缓解。但是，抑郁症患者在这段时间里丧失的生活质量、工作能力和机遇是无法补偿的。
记住：抑郁症90％是可以被疗愈的，但是95％的抑郁症没有寻求专业帮助。
误解8
心理疾病早治晚治都一样。
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不是的，心理疾病和任何疾病一样，越早治疗，效果越好。治疗的延迟只会造成反复发作、慢性化和精神残疾。
误解9
只有精神病人才会看精神科医生。
○
人们对看精神科有顾虑，觉得看精神科医生说明自己有精神病。其实“精神病”(psychosis)只是精神科里面极少数严重的病历，一般指精神分裂症或类似的障碍。
看精神科医生大部分是“非精神病性”(non-psychosis)的心理障碍，例如抑郁症、焦虑症、强迫症、社交恐怖症、睡眠障碍、人格障碍、发育障碍、学习障碍、进食障碍、酒精和药物依赖等等。
误解10
预防心理疾病，主要是保持健康和愉快的心情。
○
预防心理疾病和预防躯体疾病一样，保持健康的生活方式、合理的营养、健康愉快的心情，三者不可偏废。
误解11
神经病和精神病是一回事。
○
不是的，神经病是指神经系统的器质性障碍，如脑炎和脑血管病所致的神经系统的病变，例如中风导致麻痹、口眼歪斜和运动不能等；而精神病是心理疾病中及其严重的一小部分，以幻觉、妄想、言语古怪和行为失控为主要表现，一般指精神分裂症或类似的障碍；“心理疾病”严格地说，应该叫“精神障碍”，包括各种各样的心理障碍，绝大多数是非精神病性障碍。
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