二孩时代，让我们聊聊产后抑郁音

最近，我们身边要二宝的家庭越来越多了，很多妈妈再次经历生育，可能又面临着孕育和生育孩子期间出现的一系列情绪变化。今天，仲敏老师就与大家聊一聊产后抑郁的话题。

美国精神病协会对产后抑郁下的定义是，发生于围产期（指怀孕28周到产后一周这段时期）的抑郁障碍。

一些妈妈在生下宝宝一周到一年左右出现爱哭、易怒、烦躁、莫名其妙悲伤、失眠等状况。其中有些妈妈在家人和朋友的支持与陪伴下慢慢适应了新妈妈的角色，走出情绪低谷。有些妈妈则越陷越深，偶尔的低落演变成经常性的焦虑，郁郁寡欢，甚至对世界充满敌意，对生活失去兴趣，严重者会轻生或伤害孩子。