随着社会压力的增加，工作越来越忙，人们晚上的睡眠情况也是越来越差。有的人因为长期在晚上无法入眠。睡眠不好，从而导致了失眠等精神疾病的发生。有朋友就在问了：晚上经常起夜是什么原因？晚上为什么经常起夜呢？
一般来说，人们起夜的原因多半是受内急影响，事实上，只要不是疾病导致的夜尿多，一般人晚上起夜一两次是正常的。可若起夜次数过多就属于尿频。据了解，正常成人每天白天平均排尿次数：4～6次，晚上就寝后次数：0～2次；婴儿白天和晚上总共排尿次数：20～30次。如果说你的排尿次数明显增多，超过了上述范围，很可能就是尿频。
而一说到尿频的原因，人们自然就会联想到这个人肾不好，事实上，尿频症状可能与肾有关，但也又可能与泌尿系统其它有关系，甚至还可能是精神因素起到了作用。郑艺清，毕业于华西医科大学，从事神经内科工作40余年，医院副院长。近来，郑院长接诊了多位因为半夜起夜而失眠的人，对于他们来说，一觉到天亮就是个奢望。
郑院长指出：对于晚上经常起夜而失眠的人，我们首先要解决的就是起夜的问题，有的人是因为病理性原因导致，而有的人则是精神因素所致。下面我们就来看看：究竟晚上经常起夜是什么原因？
一、生理性因素
当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。在生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节和滤过作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。
二、病理性因素
①部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多。
②炎症刺激：膀胱炎、前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，往往尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征，俗称“三尿征”。
③非炎症刺激：如尿路结石、异物，通常以尿频为主要表现。
④膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。
三、精神因素（极易被人们忽略）
医院检查以后，均为发现有器质上的病变，也就是说并非是身体疾病引起的尿频，这时候人们就有必要考虑可能是精神因素所致。这种情况被称为神经性尿频，多见于白昼或者夜间入睡前，常常见于精神紧张或者癔病患者，多是由于精神压力过大造成的。
对此，郑院长特意举例说明：
小莉两年前得过尿路感染，据她反应当时老想小便，经过治疗已痊愈。可是还是想上厕所，老是想着控制不了，特别是睡觉和出门前较为严重，老是认为不想着会尿裤子，做什么事情都不能集中注意力，整天没精神，记忆力严重下降。医院，医生说是精神神经性尿频，让其控制，可小莉反应控制不了。前段时间生宝宝由于是剖腹产，躺在床上不能下来，就用的是导尿管，心里想上厕所却上不出来，导致晚上睡不着，时间长了久感觉不会睡觉了，白天脑子就老想着晚上睡不着的事，每天晚上躺在床上不知该怎么能睡着，白天脑袋涨的难受，心里也很难受，脸上长了好多的斑，人也老了很多，真的很痛苦，多次想轻生让自己能够得到解脱。
好在小医院治疗，经过郑院长接诊，诊断小莉是焦虑性失眠，为其采用中西医结合治疗，当然，必要的心理治疗也是不可少的。据了解，目前小莉治疗效果很好，即便是要带孩子，晚上起夜的情况也很少发生。其家人也在这时候给予其帮助和鼓励，帮助她带孩子，为其营造温馨的家庭氛围，可以说康复的很好。
郑院长提醒：当我们出现了身体不适的时候，医院检查却查不出原因时，就有必要考虑可能是精神因素所致。很多人都会医院很丢脸，事实上，这类疾病和躯体疾病一样，有时候是个很小的问题，可若不治或者拖延治疗就会加重病情，到了重度的时候再来治疗不仅花费更多，受的折磨也更多。
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