“Bang！”的一声闷响，合肥一个刚出生不过40天的婴儿从17楼坠落至小区垃圾桶旁，血淋淋的场面让人心寒。看到这里，不由得心里一紧，默哀，希望宝贝在天上不会太痛苦。
我爱宝宝：亲亲抱抱都来不及了！怎么可能还把孩子扔下去！臣妾做不到啊！帅的人已经醒了：这个女的真是太恶毒了，这种事情怎么也做得出来。
柠檬没姐萌：宝贝肯定很痛！呼呼~不痛不痛~在天堂没有痛苦只有快乐的哦。
哪边凉快哪边待去：把孩子拱出去得需要多大的勇气和决心啊。
深夜知心大排档：再怎么讨厌小孩也不至于这样子吧？是不是内心太憋屈了？
我们都说宝贝是上天赐予的最美好的礼物，为何还会出现把孩子扔下楼、徒手捏死婴儿、虐待烫伤孩子等等反常的现象？麻麻们扪心自问一下，在孩子出生的时候，是否也有在某一瞬间对宝贝产生过后悔甚至愤怒的情绪？甚至产生了如果孩子根本不存在就好了的可怕想法呢？想清楚这些问题后，同样身为麻麻的我们，可不能一股脑就跟着大伙一块骂人哦！那到底是为什么会有麻麻竟然情绪失控到置自己宝贝孩子于生死之中？
凶手就是--产后抑郁症！
而现在随着产妇高龄化和抚养成本的提高，养育孩子压力山大众所周知。许多麻麻们，在孩子出生前后，会对自己的人生、在家庭的地位开始有了各种质疑、迷茫和纠结，千万不能小看这些看似小烦恼的东西，小心有大隐患哦。
9条症状，你中了多少条？
1.情绪经常很低落。
2.精神处于高度亢奋(容易被激怒)或阻滞状态。
3.对全部或者多数活动明显缺乏兴趣或愉悦。
4.遇事觉得毫无意义或有自罪感。
5.体重显著下降或者增加。
6.失眠或者睡眠过度。
7.时常感到疲劳或没有力气。
8.思维力减退或注意力涣散。
9.反复出现自杀或杀婴的想法。
2条及以下
只有2条及以下的麻麻们，并无产后抑郁哦！麻麻们在这段时间，有一些情绪波动和身体疲惫是很正常的哦。若是思维涣散、身体无力，有可能是平日太过操劳了，休息不够所引起的哦。
3-4条
在这样的状态下的麻麻们，是属于轻度抑郁的情况，但并不是不容乐观的哦！这个时候的麻麻多是内心积累压力、疲惫了一小些时段，平日也不注意休息和放松，如果这个时候持续让自己处于抑郁的状态，抑郁的程度有可能恶化升级，那就不好了！
5-7条
情况在5-7条的话(其中必须有1或2条已持续2周以上)，麻麻们生活其实已经很受影响了。此时已可看做中度抑郁，应该寻求心理咨询方面的求助！其实心理咨询并不是只有心灵脆弱的人才会去的地方，麻麻们要摆正心态，一旦觉得在自我治愈和旁人支持过后还是觉得不妥，不应放任，主动去寻求专业的心理测量和咨询，在必要情况下，在保护宝宝的情况下服用抗抑郁药物，避免进一步恶化！
8条及以上
如果麻麻们到了这一步，想好好抱抱这些麻麻们。长时间在这些条件下，已经是属于重度抑郁，麻麻们的情况实际上是不容乐观的。由于长时间的抑郁积压，身体机能极有可能已经受到损害和影响，麻麻们实际上已没办法控制好自己的情绪，感觉十分痛苦，也可能出现了自杀或者杀婴的想法甚至幻象。此时，一定要接受心理咨询师甚至是精神病科医生的鉴定，根据情况和指引服用相关药物和治疗。
通过上面的测试，大家有没对产后抑郁有了一些了解呢？生命可是很可贵的，生活其实很美好的！麻麻们请一定要好好正视自己的情绪，不要让抑郁有任何可以乘人之危的机会！
以上的测试仅供参考，如果想要更为专业化的测量和确认的话，一定要去医院哦！
孕期焦虑产后更易抑郁
孕产妇复杂的心理变化最多见的是抑郁和焦虑。根据文献报道的数据，其发生率在国外为16.5%左右，国内为11%～25%。妊娠和分娩情绪多变，从生理原因来看是体内激素水平在作祟，但是影响孕妇情绪的大部分原因可能跟怀孕整个过程的各种变化密不可分。身体的变化带来相应社会功能的调整，怀孕本身充满的许多不确定性、工作职能的相对弱化、家庭角色的转变等都会给孕妇带来无形的压力，尤其那些经历自身疾病或胎儿疾病的孕产妇更容易出现产前和产后心理异常。而如果家人对其心理问题未能给予重视，加上个人性格等因素，很容易产生焦虑和抑郁。
这里需要提醒的是，如果孕期经常出现爱哭、焦虑、失眠、易怒、紧张等情绪不稳定的情况，产后出现抑郁情绪的概率很大，更需加以重视。孕妇不良情绪可引起神经内分泌系统、免疫系统等的联动反应，释放多种神经递质和激素，通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的身心。并且，经常焦虑的准妈妈会导致胎儿脑血管收缩，使大脑的供血量减少，影响中枢神经系统的发育。
产后随着激素水平的急速下降，加上生产的疲劳、疼痛、尿失禁等，有15%～20%的产妇会发生产后抑郁。一些妈妈会在产后3天～4天内出现爱哭、易怒等情绪变化，但更多的产妇在产后两周到一个月之内情绪变化更明显，严重抑郁者会一直持续到产后半年甚至更长时间。有的产妇会说“我觉得活着没意思”或“我不想活了”等话，更严重者会出现自伤行为或伤害他人的行为。因而，如果产妇说出想要轻生的语言，家人一定要重视，并积极寻求专业医护人员的帮助。
“坐月子”别闷在家里
有的新爸爸抱怨，妻子的负面情绪甚至让自己也变抑郁了，难道新爸爸也有“产后抑郁”？其实，新爸爸的产后情绪波动多是社会性的，一般不存在生理因素。
通常新妈妈的产后抑郁是生理过程的正常调试，轻度抑郁的人很多，大概占20%。产后两周到一个月这段时间高发，但这段时间新妈妈又正好是月子期，出现抑郁状态容易被忽视。这里需要提醒的是，“坐月子”要摒弃一些不科学的观念，比如月子里不能看电视、刷牙、洗澡、出门等，这些做法不利于新妈妈稳定情绪、放松心情。适时的外出散步，和其他新妈妈聊天，跟老公去看一场电影，尽量放松自己，调整一下自己的心情是很有必要的。
