白癜风治疗最好的药 http://m.39.net/pf/a_4442971.html如何培养出阳光快乐的孩子孩子的身体健康是每位父母放在心里的头等大事，可是大家知道吗？孩子的心理健康和身体健康同等重要。一个心理阳光快乐的孩子才能在生活中找到自己的正确位置，在艰难困苦面前勇往直前。今天要和大家分享的是如何培养孩子阳光积极的心态。幼年时期是培养孩子阳光心态的关键时期，父母的许多无意识行为，都在潜移默化地改变着孩子。想要培养一个阳光快乐的孩子，我们可以这样做：1训练孩子独处的能力心理学家说，安全感不是依赖感，如果一个孩子需要热情而稳定的感情联系，他就需要学会独处，比如让他自己呆在安全的房间里。适当的独处可以帮助孩子把新的经验放到内在记忆中的某个恰当位置上，形成一个相对自足、独立的内心世界。独处的能力在一定程度上决定着人生的幸福感，也决定着人生的成败。孩子获得安全感，不一定需要父母时刻在场，即便他看不见你，他心里也会知道你在那里。2满足孩子要有度对于孩子的各种需要，大人需要去“回应”，而不要无条件地事事满足。儿童精神病科医生托马斯博士曾告诉我们，“只有当孩子明白了一个道理，即能获得某种东西并不取决于他的欲望，而是取决于他的能力，他才能得到内心的充实快乐。”孩子越早明白这个道理，他今后在生活中的痛苦就越少。一定不要总在第一时间满足孩子的愿望。正确的做法是，拖延一些。比如，孩子饿了，可以让他等上几分钟。
不要屈从于孩子的所有要求。拒绝孩子一些要求会更有助于他获得精神的平静。在家庭中接受这种“不如意现实”的训练，会使孩子有足够的心理承受能力，来面对将来生活中的挫折和失望。
3孩子发火的时候冷处理孩子发火，第一个办法是转移注意力，想办法让他去自己的房间发火。没有了观众，他自己慢慢地就会安静下来。
随着孩子的身心发展，他们开始有了自己的独立意识，学会了向父母提需求，一旦得不到满足，孩子就会乱发脾气，此时如果是原则性的问题，父母要坚持不妥协，并适当地给予小小的惩罚，比如停掉零食、禁止看电视、取消游戏计划等等。说“不”的策略：不要干巴巴地说不，要给孩子解释为什么不行。每个孩子都是由分析和判断能力的，即便他听不懂原因，他也能听懂你对他的耐心和尊重；同时父母之间要意见一致，不能一个说行，一个说不；禁止一件事情的同时可以给他做另外一件事的自由。
4正视他的缺陷
如果孩子和别的孩子不同，比如孩子太胖了，耳朵形状有问题，或者性格和行为很偏激，父母一定不要否认这些事实，而是积极和他讨论，寻找解决办法，或者接受现实。在这方面，去找专家是最好的办法，因为小孩子一般会把专家(比如医生)的话当回事。5批评，对事不对人批评孩子要就事论事。比如，孩子不小心打破了杯子，这样说是对的：“你看，如果拿杯子抓紧一点，就不会发生这样糟糕的事了。”这样说是错的：“我告诉你多少遍，你为什么不长点记性！”第一句明确告诉了孩子，他的错误在于他“拿东西时没有抓紧”，并没否定孩子的人品。第二句话则为孩子定了性，使他很沮丧，打击了他作好孩子的自信心。6放手让他做让孩子早早地做力所能及的事情，将来他会更积极主动地做事。不要过分替孩子做事情，替孩子说话，替孩子做决定，越俎代庖之前，可以想想，这件事也许孩子可以自己做了。不给孩子锻炼的机会，也就剥夺了他自理能力发展的机会。千万不要对孩子说：“你不行，这事你做不了!”有时候大人禁止孩子做一些事情，仅仅因为“他没做过”。如果事情不是危险的，就放手让孩子尝试。孩子在自己做的过程中，不仅能增强自信心，提高独立思考、独立做事或解决问题的能力，还有助于良好个性品质的形成。 7让孩子敞开心扉与人沟通的能力对孩子性格的塑造、人格的培养都有着非常重要的作用。大一点儿的孩子，需要父亲正确的引导，积极及时地说出自己的心里话，避免做出一些阴暗、不可控的可怕事情。而在孩子8岁前，需要母亲用积极乐观的态度去影响，如果母亲身上没有这些特质，那么孩子会在12岁将他母亲的影子浮现在自己身上。所以，父母一定不能认为孩子是善变的，更不要认为长大了会变好的。当阴暗面出现在这个家庭里的时候，若没有人制止与引导，孩子长大了只会更加严重与恐怖。
会沟通的孩子都是快乐的，他能看到生活中好的、积极的一面；也能正面地面对不好的一面。所以父母和孩子在一起，应该多说积极的话:“我们在一起真高兴，不是吗?”“我们真是太幸运了!”“不要难过，下次我们会做得更好！”让孩子在不知不觉中向自己敞开心扉，拥有良好的沟通能力。8强调所得到的东西，懂得爱 亲情友情，感官享受，强化这些“获得”，让孩子在享受的时候知道自己是在享受。明白拥有的东西很珍贵，知道亲人朋友们对他的好，不是应该的，也不是必须的，这个世界上没有谁欠谁的，给他的爱，是大人们的负责任，孩子必须懂得感恩，他们以后也会为人父母。这个世界上没有坐享其成，父母给他的不是必须，不是习惯，是爱。 9必须懂得尊重他人 尊重他人是一种可贵的品质，也是个人内在修养的外在表现。教育孩子尊重他人是每位父母的责任。不管自己是什么身份，不管周围的人是什么身份，都必须让孩子懂得尊重他人。也许是爸爸的朋友、也许是妈妈的同事、也许是爸爸的司机、也许是学校门口的保安等等，这些和他没有血缘关系的人，在尊重他人的同时，自己也能得到尊重。培养孩子健康心理十不要1、不要过分关心孩子，过分关心孩子，容易使孩子过度以自我为中心，结果成为自高自大的人。2、不要贿赂孩子，要让孩子从小知道权利与义务的关系，不尽义务不能享受权利。3、不要太亲近孩子，应该鼓励孩子与同年龄人一起生活、学习、玩耍，这样才能学会与人相处的方法。4、不要勉强孩子做一些不能胜任的事情，孩子的自信心多半是由成功慢慢培养起来的，强迫他们做力所不及的事情，只会打击他们的自信心。5、不要对孩子太严厉、苛求甚至打骂，这些做法易使孩子形成自卑、胆怯、逃避等不健康心理，或导致反抗、残暴、说谎、离家出走等异常行为。6、不要欺骗和无谓地恐吓孩子，吓唬孩子会丧失父母在孩子心目中的权威性，以后的一切告诫，孩子就不会服从了。7、不要在小伙伴面前当众批评或嘲笑孩子，这会造成孩子怀恨和害羞的心理，大大损害孩子的自尊心。8、不要过分夸奖孩子，孩子做事取得了成绩，略表赞许即可，过分夸奖会使孩子沾染沽名钓誉的不良心理。另外，赞许必须针对具体的事，让孩子知道自己优点的同时感到你的赞许是真诚的，而不是虚的、哄他的。9、不要对孩子喜怒无常，父母对待孩子时，如果自己的情绪总是不稳定，喜怒无常，孩子会感到无所适从，变得敏感多疑，情绪不稳，胆小畏缩。10、不要在孩子面临困境时不闻不问，要帮助孩子对目前的困境进行分析，教会孩子分析问题、解决问题的方法。要帮助孩子解决困难，但不是代替他们解决困难。
转载请注明：http://www.ddhhq.com/jbby/13619.html
