3靓汤姐姐一周答疑10:30am当当当，又到了每周答疑的时间，现在就一起来看看上周的三位粉丝的问题和靓汤姐姐各种涨姿势的回答吧！A君想请教一下调理手脚麻痹的汤水手脚麻痹首先要去看一下是否颈椎或腰椎的问题，特别是在没有长时间压迫肢体仍有麻痹感，脚踩棉花感，这个需要专业的骨科医生进行诊断和治疗。另外一个要看是否有糖尿病，糖尿病的神经病变也会让手脚麻痹，有戴了手套或袜子的感觉。这种情况下控制血糖，吃点营养神经的药物就会比较有帮助。如果想要更好控制血糖，似乎汤水还是能免则免较好。如果能排除因疾病而引起的手脚麻痹，那可以考虑气血不足、瘀血阻络等原因。靓汤姐姐还记得自己生孩子的时候，产程经历了20多小时，其间因为疼痛没怎么吃东西，很耗气，然后又流了很多血。产后一天就觉得手脚麻痹，虽然能动，但却觉得不像自己手脚。这种感觉让我太震撼了，气血不足真的会让我们肢体麻痹，难怪乎很多年纪大了以后的人，或劳累过度的人，或月经过后的妇女，特别容易产生麻痹感。这个时候养气血就很重要了。养气血通常可先养气，气为血之母，气足了自然能生血，而且还能行血，让血气周流全身，濡养筋脉，麻痹自然减轻。无形之气易生，有形之血难补，所以通常选择补气为先、为主。之前我们推出过的鸡血藤当归黄芪炖瘦肉就是基于这种思想的，补气补血还通络，非常好。当然，其实我们可以换不同的材料。例如补气我们可以换五指毛桃、西洋参、太子参、党参等；补血的可以换成生熟地、阿胶、首乌等，根据不同的情况选用。如果有瘀血的情况，还可以增加活血通络的材料，如鸡血藤可以换成丹参、川芎、王不留行等。请输入B君请问靓汤姐姐慢性胃炎适合喝什么汤？慢性胃炎在胃镜下的表现大概可以分成两类，一类是慢性浅表性胃炎，这个非常常见，有很多人是没有症状的，一部分人会有不定时的腹痛、腹胀。病因有可能是进食不定时、压力过大等原因，有可能是因为幽门螺旋杆菌感染。另一类是慢性萎缩性胃炎，这个表现为胃酸减少。对于不同类型的慢性胃炎其实应该有不同指导，说说几种比较有效果的。对于慢性萎缩性胃炎，通常很多人群会表现为胃阴虚，这时候可以煲沙参、麦冬、石斛（新鲜或干品均可）这些汤，如果兼杂气虚，也可以添加补气药材。每周喝2-3次，坚持2-3月，很多人症状会有所改善，甚至在胃镜下也能看出改变。对于慢性胃炎表现为思虑过多或生气后腹胀腹痛明显的，可以煲一些疏肝气和胃的汤水如荔枝核陈皮瘦肉汤、佛手鹧鸪汤、香橼鹌鹑汤等。经常泛酸嗳气的人群，我们不推荐煲浓肉汤，因为浓肉汤特别容易引起消化液分泌，胃酸生成就会更多，如果想要煲汤，只能是清汤为主，肉一定要少。不过最重要的是做检查，如果是有幽门螺旋杆菌感染的，要按医嘱服药杀菌，很多人经过疗程用药以后，各种胃部不适的症状就好了。请输入C君腰椎盘突出手术后，需要如何喝汤保健？腰椎间盘突出是一个退行性的疾病，就是人老了很多都会有不同程度的症状。进行了手术以后可能会需要比较长时间的在床休息，这时候气血流通不畅，可以喝一些有助于活血通络的汤水，例如田七、丹参、山楂、川芎、益母草等。也因为卧床时间长，消化道蠕动减慢，很多人胃口就不太好了，这是就需要一些开胃消食的汤水，例如柠檬煲鸡、山楂谷芽麦芽煲瘦肉等。到了天冷了以后，我们还可以进行补肝肾、强筋骨，可以煲一些杜仲牛膝瘦肉汤、巴戟天炖牛尾等。请输入长按识别
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