产后抑郁10大误区必须注意
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对产后抑郁症，很多人谈之色变，讳莫如深，因此很多人都对它产生了理解的误区。
误区1：产后抑郁是很正常的所有的新妈妈都会感到疲惫和抑郁。
正解：新妈妈常常会感到疲劳和力不从心。她们也许会经历一段叫做“宝宝综合症”的心路历程。有这类综合症的妇女会感到疲累，没有精力。但是，产后抑郁症是一种情感更强烈的，持续时间更长的心理障碍。
有产后抑郁症的妈妈也许会不想和自己的宝宝顽耍。她也许会感到难以集中精神，不能给宝宝足够的温暖和爱惜。她会因此而感到内疚。
误区2：如果你在分娩以后，没有立即患上产后抑郁症，那末，你就不会再患上它了。
正解：产后抑郁症会在分娩后的1年内随时发作。由于产后抑郁症是孕妇在经历怀孕、分娩、产后恢复及哺乳婴儿等一系列生理进程后会产生各种心理、生理的改变，一旦某些改变的程度和性质超出了正常变异的界限，则成为病理性的改变。因此在产后一段时间以内都是产后抑郁症的多发期。
误区3：产后抑郁会不药而愈。
正解：“宝宝综合症”会大概延续4个星期，并自自动康复。但产后抑郁是一种心理疾病，和其他疾病一样，不经过医治几近是不能康复的。但好消息是，有很多办法能治愈这个病。
误区4：得了产后抑郁的女性都会有虐儿偏向。
正解：产后抑郁跟产后精神病不同。产后精神病患者会对生命造成威逼，她们可能会自虐，或虐儿。如果你感到有这类心理偏向，那末就立刻向家人和医生寻求帮助，尽早医治更利于症状的减缓和医治，不发展到产后精神病一般不会有虐儿的偏向。
误区5：产后抑郁症患者都会看起来很抑郁，停止照顾自己。
正解：你不能单从一个人的外表就看出她是不是是产后抑郁症的患者。产后抑郁症的患者也许看起来与常人无异。她会努力使自己看起来很鲜明，并努力地化好妆之类的。通过对外表做修饰来转移她内心的痛苦，因此很多产后抑郁症患者从表面是看不出来的。
误区6：有产后抑郁的妈妈都不会是好妈妈。
正解：产后抑郁会让患者产生一些偏差的言行，但并不会改变其母爱的天性，因此产后抑郁并不会使任何女性变成失职的妈妈。
误区7：一定是做错了什么事，才会患上产后抑郁。
正解：产后抑郁的病因有很多，夫妻感情不和、对怀孕准备不足、孕期抑郁等都可能引发产后抑郁，患上产后抑郁症并不是任何人的错。
误区8：补足睡眠，就能从产后抑郁中康复。
正解：补充睡眠医治产后抑郁的一种方法，对产后抑郁的患者来讲很重要，但是单单睡眠不能治愈产后抑郁，还要结合其它心理治疗手段。
误区9：当妇女进入哺乳期时，她们不能服用抗抑郁药。
正解：调查发现，孩子从母乳中吃到抗抑郁药的可能性很少。当产后抑郁患者需要服用抗抑郁药的时候，她的医生会小心翼翼选择最能帮助她的药，同时不会对宝宝造成伤害的药。
误区10：孕妇或曾有分娩经验的妇女不会感到抑郁。
正解：怀孕或有分娩经验并不能保证妇女不会患上抑郁。换而言之，怀孕不会帮助妇女抵抗抑郁，而事实上，正在怀孕的妇女更可能会感到压抑。
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